新華網(wǎng)南京１月２０日專電（記者朱旭東）２０１１年的春運已拉開帷幕，臨床心理科專家特別提醒：長時間乘坐火車等密閉的交通時，應積極預防旅途精神心理問題，一旦發(fā)現(xiàn)心煩不適、胸口憋悶、呼吸加快，應立即到通風處呼吸新鮮空氣，每隔一兩個小時活動活動，停車時下車活動，以減輕旅途帶來的身心疲勞。

　　一名３０歲的男子從外地打工回老家，將一年來積攢下來的血汗錢隨身攜帶，一路上緊緊地摟著裝錢的包，總覺得旁邊有賊，不斷報告給列車員有人想偷他的錢。１７日途經(jīng)南京時，被其同事緊急送到江蘇省人民醫(yī)院臨床心理科，被診斷為“旅途精神病”。

　　據(jù)了解，到醫(yī)院時男子還是緊抱著包，誰也不能碰，嘴里仍喃喃自語。據(jù)專家介紹，春運期間，由于部分列車超員嚴重，長途旅行擁擠嘈雜，患者所處車廂內(nèi)空氣污濁，二氧化碳濃度高。許多人在硬座車廂無座位，長時間站立或困于一隅，身體活動受限，勢必極度疲勞。另外，旅途中飲水和食物不能保證人體的正常需要，睡眠不足，患者身體內(nèi)環(huán)境失代償，出現(xiàn)生理指標的異常（如白細胞計數(shù)、血糖、血鉀、紅細胞壓積等），這些都可能誘發(fā)旅途精神病。

　　上述患者因攜帶大量現(xiàn)金乘坐火車，身處陌生環(huán)境，加之回家心切，焦慮、緊張、恐懼，很容易心理失衡。多數(shù)患者停止旅行或充分休息數(shù)小時至一周內(nèi)可自行緩解，嚴重者應用精神科藥物，一般較小劑量即可有效。

　　專家提醒，長途旅行時最好不要隨身攜帶貴重物品、大量現(xiàn)金，以減少不必要的心理壓力。如果經(jīng)過自我調(diào)節(jié)仍不見好轉(zhuǎn)，并有加重趨勢，應就近停止旅行，并盡早到醫(yī)院就診。此外，出行的人們一旦發(fā)現(xiàn)身邊有疑似旅途精神病癥狀的患者，要及時與乘務人員聯(lián)系，防止患者出現(xiàn)自傷或傷害他人事件的發(fā)生。