有些人心態(tài)一直很好，即使遇到一些突如其來的事情，也能很快恢復(fù)好心情。有些人，不論是多開心的事，她也只是一眼看過，繼續(xù)她的沉悶。

 “情緒垃圾”可致癌

癌癥與生活方式有關(guān)，這是毫無疑問的。但專家卻認(rèn)為，長(zhǎng)時(shí)間的情緒壓抑也會(huì)導(dǎo)致器官病變。一家人吃的飲食都一樣，為什么有人生癌，有人卻沒事呢？這是因?yàn)樵诟瓷嫌衅渌牟煌?，比如控制身體的循環(huán)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)不同，而情緒會(huì)影響到循環(huán)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)。    

專家說，很多人患癌之前的狀態(tài)就是性格特好，不爭(zhēng)不吵，很謙卑。但對(duì)有些人來說，性格好只是一種表象，內(nèi)心其實(shí)也有沖突、矛盾，但他們把這些情緒壓抑下去了。這種情況多了，時(shí)間長(zhǎng)了，器官就會(huì)發(fā)生病變，比如生癌。而那些壞脾氣的人卻因不隱藏情緒，及時(shí)發(fā)泄出來了，反倒不傷身；而好脾氣的人卻會(huì)因“情緒垃圾”傷身。

情緒壓抑多問為什么 

要避免得這種“好人病”，重要的是真正放松自己的心態(tài)，合理表達(dá)自己的情緒，避免長(zhǎng)期情緒壓抑，產(chǎn)生“情緒垃圾”。具體來說，老好人在遇到某些煩心事時(shí)，可以采用問自己的辦法。即問自己內(nèi)心是否真的不計(jì)較？真的沒有沖突、矛盾？是否真的忘了某些不愉快的事？是否影響到周圍的人？如果沒有做到，就要試著把事情解決，或把情緒表達(dá)出來?！拔覀兘^不是讓人們不要做老好人，而是要做一個(gè)心態(tài)好的人?！?/FONT>