每逢佳節(jié)備思親，快過年了，很多海外的學子也都快回家過年了，有些人甚至由于種種原因無法回家過年，思念父母的心如何才能傳遞到。只能寄一些禮物以表相思之情，可是送什么都沒有父母的健康重要，保健品成為了現(xiàn)在最佳選擇。

　　降血糖，用藥還是用保健食品？銀川市民王先生每隔一兩個月都要回中衛(wèi)老家給母親買兩個療程的某品牌降血糖保健食品。因為他看廣告了解到該食品不但保健，還有降血糖的藥效，而且從母親服用的效果看，似乎真的有點用。

　　其實，保健食品只具有輔助功效，并不具備藥效，除非食品中添加了具有治療降血糖功能的藥物。今年藥監(jiān)局對全區(qū)降糖類保健食品進行了專項整治，查扣了西安天龍生物科技有限公司生產(chǎn)的蟻泰康膠囊、北京盛德堂生物科技有限公司生產(chǎn)的苦瓜膠囊等6類違法添加化學藥物質(zhì)的降糖類保健產(chǎn)品。她說，保健食品“陷阱”到處都有，涉及到減肥、降血糖、增強免疫力、改善睡眠等27個大的種類，所以，我們一定要了解什么是真正的保健食品。

　　據(jù)保健品招商網(wǎng)介紹，保健食品只適宜特定人群食用，具有調(diào)節(jié)身體機體功能，不以治療為目的。購買保健食品用來治病，是一種錯誤認識。保健食品絕對不能替代藥品。

如何辨別保健食品，其實只用花一分鐘就夠了。保健品代理商告訴消費者只要看包裝上的三個地方就行。

一是看“藍帽子”，藍帽子是國家發(fā)給正規(guī)保健食品的標志，沒有藍帽子標志的肯定不是保健食品。

二是看“批文號”，緊挨著藍帽子下邊的一串批文，保健食品批文號中都有一個“健”字，國產(chǎn)的有國食健字G、衛(wèi)食健字標識，進口的有國食健字J、衛(wèi)食健進字標識。

三是看“保健功能”和“適宜人群”。有些食品是不適宜兒童食用的，例如提高人體免疫力的蜂膠。

　有些人認為保健食品多多益善，其實這是一種誤區(qū)。舉例說，身邊一些朋友長期服用羊胎素，結(jié)果大部分人出現(xiàn)了體內(nèi)“肌瘤”癥狀。保健品招商專家提醒消費者，從醫(yī)學角度講，處于亞健康狀態(tài)的人需要食用保健食品進行調(diào)節(jié)，但如果不管什么成分，是否適合自己，且長期不間斷服用，很可能對身體造成傷害。

小編提醒廣大消費者，在選擇保健食品時，要避免只買貴的，不買對的，只看表不看里。對虛假廣告中承諾的免費試用、無效退款不可輕易相信。切勿貪圖便宜到街頭攤販處購買，更不要輕易郵購，最好到正規(guī)商店和保健品專賣店購買。

老年人消費者一定要到通過正規(guī)渠道去購買保健品，對于市場上的一些促銷活動和保健講座，要有選擇性的去參加，小心上當受騙。Idty0007