有些人經(jīng)常一遇到腰痛，就隨手找塊膏藥貼上，或者去找個(gè)按摩師按摩一下就好了。專家表示引起腰痛的原因有很多，我們要了解到腰痛發(fā)作的時(shí)間和特點(diǎn)，來(lái)區(qū)別究竟是哪種原因引起的，對(duì)癥下藥。

專家指出，腰痛臨床表現(xiàn)多樣化，骨科、康復(fù)科、疼痛科、泌尿科、婦科、風(fēng)濕免疫科都能看到各種說(shuō)自己腰痛的患者。保健品招商網(wǎng)專家總結(jié)有以下有以下幾種腰痛癥狀：

腰肌勞損：夜間睡覺(jué)痛，晨起痛

這類疼痛多見(jiàn)于中老年人，往往是長(zhǎng)期姿勢(shì)不正確，或曾經(jīng)有外傷留下的肌肉勞損。肌肉勞損形成的疤痕卡住腰部肌肉內(nèi)的小血管或小神經(jīng)導(dǎo)致的疼痛。疼痛部位集中在勞損的肌肉，特點(diǎn)是睡覺(jué)久了會(huì)痛，或者早上起床前后會(huì)很痛，走路或按摩后疼痛會(huì)緩解，這種腰痛往往伴有局部怕冷、怕風(fēng)等特點(diǎn)。

骨質(zhì)疏松癥：腰背痛、轉(zhuǎn)身痛、起床痛

保健品招商網(wǎng)專家表示骨質(zhì)疏松癥最常見(jiàn)的表現(xiàn)是腰背部痛，還常常伴有全身疼痛。嚴(yán)重的會(huì)轉(zhuǎn)身痛、起床痛之外，彎腰、咳嗽或用力時(shí)疼痛會(huì)加劇。此外，骨質(zhì)疏松痛還有個(gè)特征，就是在椎骨上輕輕敲擊的話，疼痛會(huì)加劇。這時(shí)要警惕是疏松的椎骨發(fā)生了裂縫，導(dǎo)致壓縮變扁了。骨質(zhì)疏松癥多見(jiàn)于中老年人，尤其是抽煙、大量常年使用激素的病人如哮喘病人等等。此外，通過(guò)X線查腰椎或同位素檢測(cè)骨密度，可及時(shí)發(fā)現(xiàn)和診斷骨質(zhì)疏松癥。

腰椎間盤(pán)突出：走久了腰痛，常合并腿痛

因?yàn)檠甸g盤(pán)突出壓迫刺激其周圍的神經(jīng)就出現(xiàn)了疼痛。如果腰痛合并有腿痛或腿麻一般可確診為腰椎間盤(pán)突出癥。因?yàn)檠吭谲|干的下部，又是軀干活動(dòng)最頻繁的地方，久坐、久站后會(huì)出現(xiàn)腰痛加劇。因此，腰椎間盤(pán)突出的人往往晚上睡覺(jué)或白天躺在床上休息的時(shí)候可使得突出的腰椎間盤(pán)環(huán)稍稍復(fù)位，疼痛會(huì)減輕，早上甚至完全不痛。

針對(duì)以上不同的疼痛特征，分析是哪種病因，及時(shí)去醫(yī)院檢查，切勿隨意對(duì)待。每天堅(jiān)持鍛煉身體，強(qiáng)健骨骼，還可以通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)充鈣質(zhì)。Idty0007