冬天，是人們進(jìn)補(bǔ)的最佳時(shí)間。不僅是女性，男性也需要進(jìn)補(bǔ)。保健品招商專家表示冬季是補(bǔ)腎的最佳季節(jié)。

腎為先天之本，有藏精主水、主骨生髓的功能。人體隨著腎氣的逐漸旺盛而生長發(fā)育，直到成熟，所以腎氣充盈，則精力充沛，筋骨強(qiáng)健，步履輕快，神思敏捷。

保健品代理專家表示腎氣虛最大的特點(diǎn)，就是腰酸腿軟，小便多，因?yàn)槟I主二陰，小便多說明他腎氣弱，尤其是在夜里。同樣年齡的人，有人總覺得氣不夠，那么這時(shí)你就要好好保養(yǎng)你的腎氣。

腎是人體五臟的根，所以不能夠過度地用，你要是把它都透支了，那五臟六腑需要的時(shí)候就沒了，它等于是“國家的國庫”，所以，我們就要善于藏精，善于藏氣。那么，我們怎樣保養(yǎng)腎呢？

腎為先天之本，是人體發(fā)育的根源，臟腑機(jī)能活動(dòng)的原動(dòng)力，和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所指的“腎臟”并不是一回事。保健品代理專家表示男性補(bǔ)腎需要注意以下幾點(diǎn)：

首先，房事要節(jié)制。房事不節(jié)制對腎精、腎氣的傷害很大，尤其夫妻到中年以后，一定要注意房事的節(jié)制。

其次，不要用腦過度。腎生髓，腦髓靠腎來生長，用腦過度便會(huì)傷腎氣。

比如很多頭暈并不是腦的問題，歸根結(jié)底是腎虛。保健品招商專家表示補(bǔ)腎的方法是，吃一些六味地黃加味，如熟地、枸杞、山萸肉等等，多半會(huì)好轉(zhuǎn)，之后就不頭暈了。只是補(bǔ)腎，就可以把頭暈的毛病治好。

冬季，男性除了要保護(hù)好腎，還要保護(hù)好腰，可以在進(jìn)補(bǔ)的時(shí)候再加上一些保健品的輔助。Idty0007