快放寒假了，學生們的壓力越來越大了，一個接一個的考試接踵而來。每個家長都希望自己的孩子能有個好成績，看著孩子每天晚上學習到很晚，很費腦子，于是，很多家長都會給孩子服用補腦保健品。保健品代理專家指出有以下幾點誤區(qū)：

第一、以飲料代水

　　有些家長考慮到孩子學習緊張，消耗大，往往備足各種飲料代替水。保健品代理專家表示但由于飲料中糖份過高，飲用過多，會影響食欲，引起腹脹，不能好好進餐，影響各種營養(yǎng)素的吸收。

　第二不注意飲食衛(wèi)生及飲食規(guī)律

　不要隨便在馬路餐桌進餐，吃一些不衛(wèi)生食品，這樣容易導致急性腸胃炎而影響學習和考試。由于學習壓力大，有些學生會有飲食不規(guī)律的情況，不少學生不吃早餐，以零食取代正餐，有時晚上回家餓急了會暴飲暴食等等，這些都是對身體極為不利的。

第三、只重進補不注重優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和脂肪的攝入

近年來，補品、營養(yǎng)食品滿天飛，把許多家長導入飲食誤區(qū)，只靠營養(yǎng)品補充，而不注重一日三餐的營養(yǎng)合理搭配。要知道，腦組織中的蛋白質(zhì)、脂肪主要是由膳食提供的。

過量飲用咖啡

　有的學生為了提神醒腦，大量飲用咖啡，甚至成癮。保健品招商專家表示值得注意的是，咖啡飲用過量會使大腦高度抑制，出現(xiàn)血壓降低、劇烈頭痛等癥狀。

  保健品招商專家表示,雖然學生需要進補，可是，盲目亂補會帶來反效果，不如上專業(yè)的保健品網(wǎng)去搜索學生專業(yè)保健品。Idty0007