冬天，很多人即使穿得很多，也容易手腳冰冷。這是因?yàn)樯眢w中缺少某些礦物質(zhì)。保健品招商專家表示可以通過食用海帶來補(bǔ)充：

血液中缺鐵是導(dǎo)致缺鐵性貧血的重要原因，常表現(xiàn)為產(chǎn)熱量少、體溫低等；如鈣在人體內(nèi)含量的多少，可直接影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性。因此，補(bǔ)充富含鈣和鐵的食物可提高機(jī)體的御寒能力。

保健品招商網(wǎng)專家發(fā)現(xiàn)，海帶是人類攝取鈣、鐵的寶庫。每100克海帶中，含鈣高達(dá)1177毫克，含鐵高達(dá)150毫克，所以冬天海帶對(duì)兒童、婦女和老年人的保健均有重要的作用。

海帶含碘豐富，碘能促進(jìn)甲狀腺素分泌，產(chǎn)生熱量。保健品代理專家表示人體的甲狀腺分泌物中有一種物質(zhì)叫甲狀腺素，它能加速體內(nèi)很多組織細(xì)胞的氧化，增加身體的產(chǎn)熱能力，使基礎(chǔ)代謝率增強(qiáng)，皮膚血液循環(huán)加快，抗冷御寒。一般成年人需要的微量元素——碘為150微克左右，而100克海帶中，竟含碘元素240毫克。

海帶能補(bǔ)充所需的微量元素，每個(gè)人的吸收能力不同，如果食用海帶沒辦法補(bǔ)充人體所需元素，你可以嘗試服用保健品，來維持身體所需元素平衡。Idty0007