天氣轉(zhuǎn)冷，腦血管患者人群急劇增加。保健品招商專家提醒老年人一定要注意保暖，注意休息，不要過(guò)度勞累。

我國(guó)是腦卒中的高發(fā)國(guó)之一，也是世界上腦血管病患者最多的國(guó)家。幸存的腦血管病患者中約3/4有偏癱、智力障礙等后遺癥，給患者及其家庭帶來(lái)很大的痛苦。

冬季卒中易發(fā)　　

　　腦卒中，是一種突然起病的腦血液循環(huán)障礙性疾病。指腦血管疾病的病人因各種誘發(fā)因素引起腦內(nèi)動(dòng)脈狹窄、閉塞或破裂，而造成急性腦血液循環(huán)障礙，臨床上表現(xiàn)為一過(guò)性或永久性腦功能障礙的癥狀和體征。

隨著寒冬的來(lái)臨，腦卒中進(jìn)入發(fā)病的高峰時(shí)期：保健品招商專家分析原因是身體在低溫狀態(tài)下，外圍的血管收縮，使得血管阻力及血壓上升，心腦負(fù)荷加重，腦出血性卒中發(fā)作的機(jī)會(huì)大大增加。同時(shí)，寒冷的刺激能使血液中的纖維蛋白原升高，導(dǎo)致血液黏稠度增加，容易形成凝血塊，從而大大加重因動(dòng)脈粥樣硬化所造成的腦供血不足，引發(fā)腦缺血性卒中發(fā)作。

合理鍛煉早預(yù)防　　

在寒冷的冬季，中老年人應(yīng)該注重提高抵御寒冷的能力，外出時(shí)要穿暖和些，戴上帽子手套，避免受到寒冷的刺激。室內(nèi)外溫差不宜過(guò)大，若溫差過(guò)大，人在驟冷驟熱的環(huán)境下，容易傷風(fēng)感冒。室內(nèi)還應(yīng)保持一定的濕度，空調(diào)每次開(kāi)2個(gè)多小時(shí)就應(yīng)該關(guān)閉，并開(kāi)窗通氣，避免因長(zhǎng)時(shí)間的門窗緊閉導(dǎo)致室內(nèi)嚴(yán)重缺氧，并使細(xì)菌、病毒大量繁殖。

另外，保健品招商專家建議參加一些戶外鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)和耐寒能力，但必須根據(jù)自己的身體條件而定，最好避免過(guò)分劇烈的運(yùn)動(dòng)。冬天戶外鍛煉時(shí)同樣要注意保暖，尤其是對(duì)頭部的保護(hù)。在寒冷的冬季不應(yīng)太早鍛煉，上午10時(shí)~下午3時(shí)陽(yáng)光充足、天氣暖和才是冬季戶外鍛煉的黃金時(shí)段。

專家表示腦血管疾病患者一定要適當(dāng)活動(dòng)，多吃水果，保持愉快的心情。Idty0007