很多人生病之后，吃藥很隨便，有的時(shí)候也不管藥品說(shuō)明書(shū)上是否有飯前飯后服用，難受的時(shí)候就吃。保健品招商網(wǎng)專(zhuān)家表示目前有很多服藥方式是錯(cuò)誤的，藥效會(huì)流失：

     第一、服藥跟飯點(diǎn)

　　注明飯前（或空腹）服用藥物，是由于食物會(huì)影響藥物吸收。注明飯后或餐時(shí)服用，多是因?yàn)榇祟?lèi)藥物對(duì)消化道有刺激，食物或可減輕這種不適，或其中含有的脂類(lèi)物質(zhì)能促進(jìn)藥物吸收。一般飯前指的是在飯前0.5～1小時(shí)，空腹指的是進(jìn)餐2～4小時(shí)后。一日3次可以安排在早上7點(diǎn)，下午2～3點(diǎn)，晚上10點(diǎn)；一日兩次則應(yīng)該安排在早上7點(diǎn)和晚上7點(diǎn)。

第二、拿果汁送藥

　　果汁、牛奶、茶水等，可能與藥物發(fā)生相互作用，影響療效。保健品招商網(wǎng)專(zhuān)家表示，近50種藥物會(huì)與果汁發(fā)生反應(yīng)。服藥最好用溫白水，以保證藥效和用藥

　  第三、藥片掰開(kāi)吃

　　如果藥片有緩釋、控釋、腸溶等標(biāo)示，一定要整片服用，這樣體內(nèi)藥物濃度更平穩(wěn)，藥物作用也更持久。若掰開(kāi)來(lái)吃，會(huì)加速藥物釋放，使血藥濃度在短時(shí)間內(nèi)升得過(guò)高，導(dǎo)致危險(xiǎn)，同時(shí)還會(huì)縮短藥物的作用時(shí)間，影響療效。

第四、不忌口

　　補(bǔ)鐵時(shí)，要少吃油，因?yàn)橛椭瑫?huì)抑制胃酸分泌，減少胃腸道對(duì)鐵的吸收。服用降壓藥、抗心絞痛藥時(shí)，忌吃含鹽高的食品?？辔督∥杆?、助消化藥，和甜食“犯沖”。醋是酸性調(diào)料，最忌與堿性藥物同服。醬油里含有豐富的金屬離子，容易和四環(huán)素等抗生素結(jié)合，形成不易被胃腸吸收的結(jié)合物。

　　第五、躺著吃

　　不少人還有躺著吃藥的習(xí)慣，這種姿勢(shì)很可能使部分藥物停留在食道中溶化或附著在食道壁上，不但影響藥物吸收，還會(huì)刺激食管，引起食道發(fā)炎，甚至潰瘍。正確的服藥姿勢(shì)應(yīng)該是以正坐位置服藥。

    保健品招商網(wǎng)專(zhuān)家表示正確服藥很重要，否則藥效流失，服藥跟沒(méi)服藥效果是一樣的，這樣對(duì)病情也是不利的。Idty0007