眼睛是心靈的窗戶，是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識(shí)和記憶都是通過(guò)眼睛獲取的。然而，現(xiàn)在因?yàn)榄h(huán)境因素而導(dǎo)致視力下降的人越來(lái)越多，有時(shí)甚至可以發(fā)現(xiàn)連幾歲的小孩都戴著眼鏡……長(zhǎng)時(shí)間使用電腦的工作者、學(xué)生群等等，大部分都因?yàn)橛醚圻^(guò)度沒(méi)有好好呵護(hù)從而眼鏡就伴隨了一生。保健品招商專家提醒大家，平時(shí)生活飲食方面多注重補(bǔ)充葉黃素，可以幫助我們緩解眼睛的老化，保護(hù)它健康的看世界。

保健品招商專家表示，葉黃素是一種天然存在于蔬果中的類胡蘿卜素，它是很好的抗氧化劑，它不僅可以保護(hù)細(xì)胞避免受自由基的傷害，尤其對(duì)保護(hù)眼睛特別重要，它可以減少許多眼睛疾病的威脅，改善眼部營(yíng)養(yǎng)狀況，激活眼睛細(xì)胞正常的生理功能，清除眼部垃圾——自由基，全面保護(hù)眼睛生理功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。并且是很高濃厚的抗氧化劑，可以濾掉藍(lán)光，降低色差，使我們的視力更清晰更精準(zhǔn)。同時(shí)還可以預(yù)防高度近視后遺癥，最重要的是它能夠有助預(yù)防癌癥，特別是乳癌、肺癌；可以減低罹患冠狀動(dòng)脈心臟病，及增加皮膚和黏膜組織抗紫外線功能、增強(qiáng)人體免疫功能。

首先，葉黃素?zé)o法由人體自行合成，所以必須靠我們從外界攝取食物來(lái)吸收。它主要存在一般的深綠色蔬果中。比如：甘藍(lán)、菠菜、南瓜、香菜、豌豆、芹菜、奇異果、葡萄等。保健品招商網(wǎng)專家建議，每人一天大約需要攝取6毫克的葉黃素，雖然有些眼睛老化的疾病高發(fā)率在年紀(jì)較大的時(shí)候發(fā)生，但并不代表只有中老年人才需要補(bǔ)充葉黃素。視力問(wèn)題在我們?cè)皆珙A(yù)防越好。并且葉黃素必須長(zhǎng)期的服用，才能得到良好的鞏固效果。

保健品招商網(wǎng)專家建議，除了在日常生活中多食用這些有益眼睛的食物之外，還可以借由服用一些含有豐富葉黃素的保健食品或添加物來(lái)補(bǔ)充日常所需。保健品招商專家推薦，愛(ài)眼TM葉黃素多維咀嚼片、愛(ài)目葉黃素多維片、斯雅麟牌葉黃素等保健產(chǎn)品，效果很好。另外，因?yàn)樾枰渴请S著用眼時(shí)間的長(zhǎng)短、生活習(xí)慣、傷害因子等因素息息相關(guān)的，多吃葉黃素，除了明目之外還可以起到養(yǎng)肝的效果，讓我們的“靈魂之窗”更加的有神。Idty0007