冬天天氣越來越冷，人們就會(huì)開關(guān)著空調(diào)，然后就會(huì)覺得越來越干燥。容易上火。

 　　實(shí)火、虛火，用藥不同

中醫(yī)所說的“上火”泛指各種炎癥，特別是頭面部的炎癥，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼結(jié)膜、咽部等。雖然都是上火，但有虛實(shí)之分。

保健品招商專家表示“實(shí)火”多是因?yàn)闅夂蛟蛩碌?，如氣候突然變化、空氣干燥、沙塵等；其次是因?yàn)轱嬍骋鸬?，如吃火鍋、辛辣食物、過量飲酒等。一般表現(xiàn)為牙疼、喉痛、口舌生瘡、口渴、便秘等。而“虛火”一般多因急躁、疲勞過度等原因引起，如果感覺燥熱，或冒虛汗、口干、心煩、失眠、耳鳴、頭暈等，就屬“虛火”。“虛火”是陰陽(yáng)失調(diào)，但不是因?yàn)殛?yáng)氣絕對(duì)過剩，而是因?yàn)殛幪摱斐闪岁?yáng)盛假象。

用藥指導(dǎo)：“實(shí)火”自然需要清熱瀉火，牛黃類藥物可降實(shí)火。“虛火”則應(yīng)該以“養(yǎng)陰”為主，需服用六味地黃丸、麥味地黃丸等養(yǎng)陰潤(rùn)燥的藥物。

如果不分“虛實(shí)”，而簡(jiǎn)單地讓“虛火”患者也服用牛黃類藥物來降火，反而會(huì)使陰虛更甚。

如有些女性的“上火”與月經(jīng)周期密切相關(guān)，一般在月經(jīng)來臨前就有心煩、失眠、長(zhǎng)痘、生瘡的現(xiàn)象。還有些女性常常手腳冰涼，吃了冷食或是受涼后都會(huì)腹痛腹瀉，看上去像是“受涼”，卻偏偏又口腔潰瘍。這些都是典型的“虛火”表現(xiàn)，需要“養(yǎng)陰”才能真正“敗火”。Idty0007