很多女孩子有天天洗頭的習(xí)慣，其實(shí)女性天天洗頭是會影響女性健康的，特別是在寒冷的冬天，如果天天洗頭會容易引起長期頭痛，還有可能埋下日后風(fēng)濕偏頭痛的隱患。首先是因?yàn)橄窗l(fā)護(hù)發(fā)的產(chǎn)品中含有大量的化學(xué)成分，如果長期經(jīng)常性的接觸，不僅會傷到頭皮損害發(fā)質(zhì)，還很容易著涼感冒。

  我們?nèi)说念^發(fā)一般分為三種發(fā)質(zhì)：油性、干性和中性。保健品招商專家建議油性發(fā)質(zhì)一般每隔1-2天洗一次，干性和中性就3-4天洗一次就好了?；旧希煜搭^以2至5天一次為宜，如果洗頭發(fā)太勤快的話，會導(dǎo)致洗去過多的我們頭皮本身會自動分泌的有一定保護(hù)作用的皮脂，頭發(fā)會失去原本的潤澤度，枯黃、易斷、分叉，還會增加皮屑，引起頭皮發(fā)癢等問題。最嚴(yán)重的還會使頭皮的保護(hù)屏障作用減弱，招致細(xì)菌的感染誘發(fā)頭皮療腫、皮炎等各種頭部皮膚病。

  另外，在冬季，寒濕交加的氣候，很多人工作了一天之后，疲勞會使身體抵御病菌的能力大大的降低很多，尤其是冬天頭發(fā)會干得特別慢，洗頭之后如果沒有充分的擦干的話，濕氣滯留頭皮久了還會引起著涼感冒。保健品招商專家提醒，洗頭時水溫不要超過40°C，與體溫37°C接近最好。常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品，比如頭發(fā)易臟、出油、易脫發(fā)的，多吃新鮮蔬菜水果，有助于給頭發(fā)補(bǔ)水。不要使用脫脂性強(qiáng)或堿性的洗發(fā)劑，因?yàn)檫@類的洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強(qiáng)，容易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。減少洗發(fā)的次數(shù)，任何洗發(fā)水都難免會有化學(xué)成分，而盡量少接觸含有洗發(fā)水的化學(xué)物質(zhì)的次數(shù)，我們的頭發(fā)才能健康的生長。

雖然主張頭發(fā)要經(jīng)常清洗，常梳理，以免頭發(fā)骯臟不利于美觀，還有可能引發(fā)頭皮屑、皮炎甚至脫發(fā)等疾病，但除了特殊情況人群之外，常人完全沒有必要天天洗頭。洗頭本是為了健康衛(wèi)生，但卻會洗出病來，那就應(yīng)該受到我們的重視了。Idty0007