房價(jià)一直飛漲，帶來了新一輪的物價(jià)上漲，在我國傳統(tǒng)觀念中，“居者有其屋”。很多人因此寧愿從每個(gè)月從僅有的工資中要挪用大部分去交房貸也要當(dāng)“房奴”。

據(jù)調(diào)查顯示 “房奴”人群普遍處于亞健康狀態(tài)，其中三大健康隱憂凸顯。負(fù)面情緒折磨人。調(diào)查顯示，“房奴”呈年輕化趨勢，26—30歲成我國購房主力。

在接受調(diào)查的人中，僅20%的購房者表示開心，18.8%的人認(rèn)為心態(tài)沒有變化。61.3%的人則備受焦慮、恐懼、抑郁、易怒、暴躁等負(fù)面情緒的折磨。

據(jù)保健專家調(diào)查顯示，北京房奴睡眠最差。近五成買房者每月平均有5天，睡眠少于5小時(shí)。在參與調(diào)查的城市中，北京、上海、廣州、深圳、杭州的城市居民受住房困擾、工作及生活壓力較大、睡眠較差，北京“房奴”睡眠失調(diào)比例最高。

東方保健品招商網(wǎng)的保健專家表示，每晚睡眠不足4小時(shí)的成年人，其死亡率比每晚能睡七八個(gè)小時(shí)的人高1倍。房奴壓力大，要通過多鍛煉、多放松，來提高睡眠質(zhì)量。

不良飲食會(huì)使“房奴”們更易出現(xiàn)胃病、肥胖和消化性潰瘍等疾病。在過去一周內(nèi)，下列食品有哪些您吃過3次以上，排名依次是油炸食品、鹽腌食品、甜食、方便面等。相關(guān)專家表示，房奴大多工作繁忙，油炸、腌制食品食用起來非常方便，但長期如此，勢必會(huì)影響健康。因此選擇更健康的膳食，才能活得更健康。

保健品招商專家表示房貸會(huì)使人危機(jī)感加重，高額的賬單讓人精神緊繃。因此，買房的時(shí)候一定要考慮清楚，量力而行，不要盲目追隨。在還貸的時(shí)候，應(yīng)該好好調(diào)整心態(tài)給自己一些積極的心理暗示，做一些運(yùn)動(dòng)給自己減減壓。Idty0007