感恩節(jié)的概念開始從西方到我國內(nèi)盛行之際，眾多城市的酒店等餐飲業(yè)都紛紛推出了感恩節(jié)系列大餐，而我們在節(jié)日飽食過后，選擇吃什么保健品能夠起到促進(jìn)消化、幫助吸收營養(yǎng)的作用也大有學(xué)問。

保健品招商專家建議，飯后可以喝一杯熱的大麥茶。大麥茶具有平胃止渴，消渴除熱，化谷食之功，能夠幫助我們消化食物，特別適合我們吃過大餐之后飲用，可以去除膩味，解辣，保護(hù)臟腑等等。如果是進(jìn)食煎烤炸類食品的話，可以吃一個(gè)梨，梨本身含有的抗癌物豐富，可以消除不少燒烤所帶來的致癌物質(zhì)，在一定的程度上可以保護(hù)腸胃免受損害。

另外，如果飽食過度消化不良的話，可以選擇吃點(diǎn)菠蘿。菠蘿含有特殊蛋白酶，在胃中能夠分解蛋白質(zhì)，補(bǔ)充人體內(nèi)消化酶的不足。菠蘿含有的纖維素，也對通便有一定的效果。木瓜中豐富的木瓜酵素也有助于肉類蛋白質(zhì)的消化與吸收。

一直流傳著“一天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”的蘋果，也能使人們的消化系統(tǒng)得到充分的休息，機(jī)能得到恢復(fù)，使人體攝入的熱量減少，在減肥的同時(shí)能增進(jìn)消化系統(tǒng)的功能。

如果嫌麻煩的話，保健品招商專家還建議可以選擇一些輔助的纖維素片、含有豐富消化酶等保健食品幫助腸胃蠕動達(dá)到消食作用，進(jìn)行良好的新陳代謝，達(dá)到有效吸收營養(yǎng)的目的。Idty0007