美國得克薩斯大學(xué)研究人員日前報告說，一些能量飲料咖啡因含量高，可能與飲料中其他成分發(fā)生反應(yīng)，危害健康。

約翰·希金斯和同事在《梅奧診所學(xué)報》１１月號發(fā)表研究報告說：“一瓶典型的能量飲料可能含有多達四分之一杯糖以及比一杯濃咖啡還多的咖啡因?！?SPAN lang=EN-US>

報告說，不少能量飲料不標(biāo)注咖啡因含量，可能導(dǎo)致飲用者過度攝取；而咖啡因可能與能量飲料中的其他成分，如?；撬帷⒕S生素或礦物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)。保健品招商專家警惕把能量飲料與酒混在一起喝，這對心率、血壓甚至人的精神狀態(tài)可能都有影響。

報告作者研究了３０多年來的有關(guān)醫(yī)學(xué)文獻，發(fā)現(xiàn)一些針對運動量充足的成年人的小型研究顯示，能量飲料令人血壓升高、心率加快，出現(xiàn)過個別運動飲料導(dǎo)致飲用者心臟病發(fā)作甚至死亡的案例。

報告還指出，考慮到能量飲料中咖啡因和其他成分影響身體的方式，喝能量飲料可能導(dǎo)致身體嚴(yán)重脫水。

保健品招商專家也建議，劇烈運動后喝水或含電解質(zhì)、礦物質(zhì)以及碳水化合物的運動飲料可能是更好選擇；非運動員喝能量飲料每天最好不要超過一瓶，不要與酒混喝，運動后要大量飲水；高血壓患者不要喝能量飲料，心臟病患者喝前要咨詢醫(yī)生。

據(jù)外電報道，另有研究表明，每周甚至每天喝能量飲料的大學(xué)生更容易酗酒。先前一些研究還顯示，大量飲用能量飲料與濫用藥物和高風(fēng)險行為存在關(guān)聯(lián)。

（idlcy0008轉(zhuǎn)自新聞網(wǎng)）