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冬季養(yǎng)生女人小心吃出來的偽健康

發(fā)布日期：2010-11-16 | 瀏覽次數(shù)：

美食對女性的誘惑是完全無法阻擋的，也不能預(yù)測其能力，但是您是否也有食物并不是所有的都健康的意識？當(dāng)貪圖美味的你身體受到傷害豈不是更遭。保健品招商專家為您詳細(xì)解答。
第一蘿卜水果同吃：
　　近年來科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，蘿卜等十字花科蔬菜進(jìn)入人體后，經(jīng)代謝很快就會產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)硫氰酸。該物質(zhì)產(chǎn)生的多少與攝入量成正比。此時，如果攝入含大量植物色素的水果如橘子、梨、蘋果、葡萄等，這些水果中的類黃酮物質(zhì)在腸道被細(xì)菌分解，轉(zhuǎn)化成羥苯甲酸及阿魏酸，它們可加強(qiáng)硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。
第二猛吃奶油蛋糕：
　　奶油蛋糕看起來漂亮，其實(shí)就是穿上了色素和植物奶油的花衣裳。論成本一塊不到一元錢，論營養(yǎng)，它不但高油高糖，植物奶油中的反式脂肪酸帶給人體的傷害比豬油更厲害。如果想吃蛋糕又不怕胖，奶酪蛋糕的營養(yǎng)較高，價格更貴，可以吃一小塊解饞。
　　第三茶葉煮雞蛋：
茶葉中除生物堿外，還有酸性物質(zhì)，這些化合物與雞蛋中的鐵元素結(jié)合，對胃有刺激作用，且不利于消化吸收。
這些都是我們平常隨處可見的食物搭配，但是其中危害一定要謹(jǐn)記為了自己的健康，也為了家人的健康。Idlcy0008

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