東方保健專家表示有些人深受“晚上睡覺流口水”的困擾，早上起床總發(fā)現(xiàn)枕頭濕濕的，這個小毛病看起來似乎只是個人習慣問題，且難以糾正。你有沒有想過，這是由脾虛導致的呢? 　

東方保健專家介紹口水也稱口津、涎，是指唾液中比較清稀的部分。中醫(yī)認為，涎由脾氣化生并傳輸分散，故有“脾在液為涎”之說。在脾氣充足的情況下，脾的“固攝”功能和涎液的化生正常，故涎液能正常傳輸，幫助吞咽及消化，但不會溢出口腔。但在脾虛的情況下，脾的“固攝”功能失調(diào)，涎液不能正常傳輸，從而發(fā)生“流口水”的現(xiàn)象。因此，想要克服睡覺流口水的毛病，不妨考慮由脾虛人手，請醫(yī)生辨證治療。

中醫(yī)認為脾主肌肉開竅于口，成年人睡覺流口水與脾虛有關(guān)，即俗稱脾胃虛弱。脾虛運化失常，五臟六腑和四肢百骸就得不到濡養(yǎng)，肌肉彈力不足，容易松弛，因此睡著后，會張開口，就出現(xiàn)流口水。

東方保健專家表示這種情況多因飲食失調(diào)，勞逸失度，或久病體虛所引起脾胃運動功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸所致，即所謂的“胃不和則臥不安”，這從睡覺就可看得出。

睡覺的時候愛流口水，可能是一些小問題引起的，需要引起大家注意:

首先不要有精神負擔，先到正規(guī)醫(yī)院去檢查，針對睡覺流口水的原發(fā)疾病予以治療，例如神經(jīng)官能癥、口腔炎癥等；

其次，要養(yǎng)成良好的飲食習慣，飯后不要立即就寢，晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物，才不會睡覺流口水；

再次，養(yǎng)成飯后漱口、睡覺前刷牙等良好的衛(wèi)生習慣，以減少口腔內(nèi)炎癥的發(fā)生。

另外，睡前也不要做劇烈的運動或過度用腦。如果你經(jīng)常睡眠流口水，最好多加注意身體，及時調(diào)補。

東方保健專家建議防治的辦法是：首先要注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。也可請口腔科醫(yī)生診治，采用潔治療法，去除牙石，服用維生素C及B2等藥，消除牙齦炎，減少不良刺激。Idty0007