看到寶寶大口吃飯是家長們最幸福的事，可是很多寶寶卻不這么聽話，種種 “威逼”、“利誘”的手段都用過了，卻仍舊無法避免孩子因?yàn)闋I養(yǎng)不均衡而導(dǎo)致的發(fā)育不良。天下的父母親都希望孩子能攝取到生長發(fā)育所需一切營養(yǎng)物質(zhì)，能避開所有不必要的脂肪和卡路里。其實(shí)讓孩子吃得開心、吃得健康并非難事，掌握必要的技巧和花招，在孩子的食物上多一些心思，想必會大有改觀！下面小編就教寶媽們一些吃飯香的竅門吧！

　　“書上說”“醫(yī)生說”“說明書上說”，各種說，一旦與之偏離，就會讓寶寶感到緊張不安。寶寶們需清楚，這些標(biāo)準(zhǔn)或數(shù)據(jù)即使值得信賴，也只是一個平均水平，具體到某個寶寶的現(xiàn)實(shí)需求時，不能完全忽略寶寶的自身特點(diǎn)。要記住，你養(yǎng)的是孩子，不是數(shù)據(jù)。

　　小寶寶還不習(xí)慣一日三餐，他們生活在一個被自然規(guī)律支配的世界里，會根據(jù)自己的實(shí)際需要去進(jìn)食，其實(shí)這比我們成人要強(qiáng)上好幾倍（成人往往并非因?yàn)轲囸I而進(jìn)食）。放下鍋鏟，把醫(yī)學(xué)指南和兒童食譜暫且丟到一邊，擺脫電子產(chǎn)品的誘惑，帶寶寶到戶外去消耗一下體能，運(yùn)動一下，找回饑餓感。如果是因?yàn)榱闶硨?dǎo)致正餐吃得不夠好，那就要盡量減少兩餐之間的零食。

　　不規(guī)定每餐進(jìn)食量的同時還要重視食物的多樣化和烹調(diào)方法，注意食物的形狀和顏色搭配。食物要新鮮可口（包括合適的軟硬度），同時可以將食物做得漂亮可愛，比如，做成有趣的形狀，做成餡、絲、丸子，或改變烹飪的方法。如果寶寶實(shí)在不接受某一種食物，可以找與之營養(yǎng)價值類似的食物替代。無論如何大家都不要把寶寶“食欲不好”當(dāng)成是一場災(zāi)難，請相信一切都會正常起來的。

　　總之，解決的寶寶吃飯難的問題雖不容易，很多情況下可能與孩子自身脾胃消化系統(tǒng)相關(guān)，著就需要通過一定的藥物進(jìn)行治療。但是有一部分時外在的因素所導(dǎo)致，這就需要媽媽們在日常的飲食上多下一些功夫，針對孩子的個性做相應(yīng)的調(diào)整。另外，平時可以多讓寶寶吃點(diǎn)山楂制品，如山楂片、山楂糕等。山楂制品是健胃消食的，可以幫助寶寶開胃，增加寶寶的飯量，促進(jìn)消化吸收。更多詳情，可登陸東方保健品網(wǎng)查詢！歡迎您的關(guān)注！

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