十月懷胎是一件十分辛苦的事情，但是對于媽媽們來說也是非常幸福的。孕婦在懷孕時不僅要忍受著一些妊娠反應(yīng)所帶來的不適感，更加要注意保護(hù)好自己的身體。因為大家都知道，孕婦一旦感冒發(fā)燒或是生其他的一些疾病，是盡量不可以用藥的，否則會對腹中的寶寶有所影響。α—亞麻酸膠囊是一種保健效果顯著的保健食品，那么孕婦可以服用α—亞麻酸膠囊嗎？

   α—亞麻酸是21世紀(jì)先進(jìn)的營養(yǎng)素，被醫(yī)學(xué)稱為人體必需脂肪酸。DHA是它的衍生物之一，比魚油的效果好三倍。除此之外，長城生物的α—亞麻酸是從人工種植的植物中提取，屬于綠色植物制劑，與從深海動物里提取的魚油相比更安全。深海常有化學(xué)排泄污染、石油污染，因此魚油對孕婦極不安全。另外，α—亞麻酸比魚油更容易吸收，易吸收程度近似母乳，同時克服了因魚油含有一定膽固醇易使孕婦膽固醇增高的缺點。 

   除此以外，α—亞麻酸還能衍生前列腺素等多種孕婦需要的營養(yǎng)物質(zhì)，能促進(jìn)胎兒、嬰兒正常發(fā)育，并減輕孕婦的生理、體型、皮膚變化，提高產(chǎn)婦分泌乳汁的能力、提高乳汁營養(yǎng)質(zhì)量。

   母親在準(zhǔn)備懷孕的前三個月，就必需補充足夠的ω-3（歐米伽3）系不飽和脂肪酸——a-亞麻酸，才來得及供應(yīng)胎兒的需要。

   懷孕全期，特別需要大量的a -亞麻酸，做為胎兒心臟、血管、大腦、神經(jīng)、眼睛的基石，有利于出生的嬰兒智力和視力發(fā)育更優(yōu)秀出眾。而在胎兒出生前，大腦分化已經(jīng)完成70%-80%，而在出生早期，可通過哺喂富含a-亞麻酸的母乳使大腦分化完成其余20%-30%。

   嬰幼兒、青少年如果缺乏a-亞麻酸，就會嚴(yán)重影響其智力和視力的正常發(fā)育。

  由此可見，孕婦在懷孕期間服用α—亞麻酸膠囊是大有益處的，但要注意在選購時要選擇孕婦專用的α—亞麻酸膠囊，并詢問相關(guān)專家的意見再行使用。想了解更多精彩資訊，盡在東方保健品網(wǎng)！

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