在寒冷的冬天，在臨睡前泡一泡腳已經(jīng)成為了很多人的習(xí)慣。泡腳既能消除一天的疲勞，又能促進(jìn)血液循環(huán)，把溫度傳送到四肢，可以保證睡眠質(zhì)量的良好，為第二天的工作狀態(tài)養(yǎng)精蓄銳。

 

    在泡腳時(shí)加入一些中藥材會(huì)對(duì)人體有更好的保健效果，現(xiàn)今市面上有許多種類的泡腳湯，依據(jù)的原理也有所不同，黃帝足道泡腳湯就是其中的一種。《黃帝內(nèi)經(jīng)》上說(shuō)：“不治已病治未病，不治已亂治未亂?！币虼酥挝床∫獜母銎穑蔷褪亲悴?。本文主要給大家介紹一下黃帝足道泡腳湯的主要成分。

    黃帝足道泡腳湯冬三月的成分是甘草、生姜、木瓜、丁香、靈芝等。  

    甘草：性平、味甘。主要幫助我們補(bǔ)脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，入脾、胃、肺經(jīng)。

生姜：性溫，吃過(guò)生姜之后能使人體的血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加快，幫助我們祛除身體的濕氣，趕走冬天的寒冷，入胃經(jīng)、肺經(jīng)、脾經(jīng)。 

    木瓜：味酸、澀，性溫，歸肝、脾經(jīng)。  

    丁香：味辛，氣溫，純陽(yáng)，入胃經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)。

    黃帝足道泡腳湯由甘草、生姜、木瓜、丁香、靈芝等中草藥材結(jié)合而成，常常久坐辦公室的白領(lǐng)們?nèi)狈\(yùn)動(dòng)，飲食習(xí)慣不合理，普遍存在亞健康的問(wèn)題。黃帝足道泡腳湯組成成分中的中草藥的藥性可幫助我們改善身體的亞健康狀態(tài)，煥發(fā)精神活力。想了解更多精彩資訊，盡在東方保健品網(wǎng)！