維生素c是人體中不可缺少是元素，補充維生素c可以提高人體各項機能，美白肌膚，延緩衰老。如今補充維生素c成為了越來越多的女士所必修的功課。維生素c膠囊，主要成分為維生素C，采用天然植物為原料提取而成，可以讓肌膚煥發(fā)光彩，抑制皺紋。那么，維生素c膠囊的具體的功效有哪些呢？　　

    維c膠囊的功效：

1、增加皮膚彈性，預防色斑; 

2、促進傷口愈合，外傷、灼傷、牙齦出血，加速手術后的恢復;

3、預防濾過性病毒和細菌的感染，并增強免疫系統(tǒng)功能，預防感冒;

4、降低血液中的膽固醇，減少靜脈血栓發(fā)生機率; 幫助吸收鐵質，崩解葉酸，并能預防壞血病;

5、有助防止致癌物亞硝胺的形成，具有抗癌作用;

6、可使蛋白質細胞互相牢聚，有助制造膠原，防止衰老，延長生命等。

　　維c膠囊對人體有這么多的好處，那么應該怎樣吃呢？維生素c膠囊的服用方法是：每天兩次，每次1-2粒。還需要注意的是，維生素c膠囊要飯后食用，因為維生素類藥在服用后要靠小腸吸收，若胃腸道沒有食物，藥物會很快被吸收入血，致使維生素在血液中的濃度增高，并很快通過腎臟和尿道排出體外，使維生素不能被人體充分利用，大大降低了藥物的療效。

    相信通過本文的簡單介紹，廣大朋友已經對維c膠囊的功效有了一個簡單的了解。維c膠囊具有美容養(yǎng)顏、加速傷口愈合、預防感冒、抗癌等功效，大家在繁忙的工作中，可適當地增加維生素的補充。想了解更多精彩資訊，盡在東方保健品網！