許多人在生活當(dāng)中常常感到頭疼腦熱，一整天注意力不集中，四肢乏力，睡了一覺起來也沒有得到明顯的改善。去醫(yī)院檢查后，并沒有發(fā)現(xiàn)什么太大的問題，還是依舊感覺到精神疲勞，這就是我們常說的亞健康。

     

    亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒有明確的疾病，但是如果不注意對身體的保養(yǎng)，很容易危害到身體的健康?，斂Ш休^高量的鐵，蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)鋅、?；撬岬瘸煞郑沟矛斂ㄓ休^多的功效，尤其適用于處于亞健康的人群，那么我們就來了解一下瑪咖具體的藥理作用吧。

    瑪咖的藥理作用：

1、堅(jiān)固免疫系統(tǒng)，改善亞健康狀態(tài)

瑪咖（MACA）中的生物堿成分具抗菌、抗病毒、抗血凝、鎮(zhèn)痛、抗炎癥、抗腫瘤和抗心血管疾病等作用，因而可用于免疫功能下降、更年期綜合癥、子宮肌瘤、乳腺增生、慢性心腦血管病等。隨著科學(xué)的不斷發(fā)展，環(huán)境污染嚴(yán)重、生活節(jié)奏快、精力透支、工作壓力大、不良生活習(xí)慣、身體鍛煉日趨減少等各種因素使得現(xiàn)代社會亞健康狀態(tài)人群普遍存在?，斂婢獾臓I養(yǎng)成分和獨(dú)有的活力物質(zhì)，能有效堅(jiān)固免疫系統(tǒng)，改善亞健康狀態(tài)。

2、抗氧化、降血脂、防止動脈硬化

　　美國AIbany醫(yī)科大學(xué)心血管研究中心的Manuel Sandoval等人研究結(jié)果證明，瑪咖多糖具有顯著的抗氧化作用，充分證明了瑪咖具有清除自由基，保護(hù)細(xì)胞免受氧化的作用。

臨床實(shí)驗(yàn)顯示，高血脂患者服用瑪咖一段時(shí)間后，血液中膽固醇、低密度脂蛋白（LDL）和甘油三酯與對照組對比，有顯著下降（p<0.005），這是因?yàn)楝斂е胁伙柡椭舅?、亞油酸和亞麻酸含量較高（分別達(dá)到18.5%和8.87%）。亞油酸在體內(nèi)與膽固醇結(jié)合成酯，易于將膽固醇轉(zhuǎn)運(yùn)至血管外組織，減少血管內(nèi)膽固醇的沉積，并促使膽固醇轉(zhuǎn)化為膽汁酸而排出。

3、防癌抗腫瘤

瑪咖（MACA）中含有芥子油苷、異硫氰酸芐酯等含硫有機(jī)化合物，多種不飽和脂肪酸和維生素C具有抗癌效果，對胃癌、肝癌、食道癌、肺癌、白血病等均有抑制作用。

4、促進(jìn)新陳代謝，保肝護(hù)肝

    瑪咖（MACA）中含?；撬?、谷氨酸、精氨酸、植物多酚等物質(zhì)，具有提高肝臟代謝的功能，能加速乙醇和乙醛的代謝，防止酒精中毒，加速體內(nèi)重金屬、農(nóng)藥殘留的排泄，對脂肪肝、酒精肝、肝纖維化，高血糖等有防治作用。

增強(qiáng)肌肉的運(yùn)動能力增強(qiáng)肌肉的運(yùn)動能力

瑪咖生長的高海拔、氧氣稀薄的自然環(huán)境使其含有較高含量的鐵，同時(shí)瑪咖富含蛋白質(zhì)、氨基酸、鈣、維生素B12等營養(yǎng)成分，對缺鐵性貧血、骨質(zhì)疏松有很好的作用。

5、補(bǔ)血補(bǔ)鈣

瑪咖中含有均衡的營養(yǎng)物質(zhì)和活性成分支鏈氨基酸、植物類固醇、甾醇等物質(zhì)。所以，它對增強(qiáng)肌肉耐力和力量，抵抗運(yùn)動性疲勞，減少肌肉分解和運(yùn)動性貧血具有顯著的功效，可以替代國際禁止運(yùn)動員使用的合成類固醇興奮劑而對人體不產(chǎn)生副作用。這一作用受到了廣大運(yùn)動員和體育愛好者的青睞。長期服用可以有效地提高運(yùn)動員的競技水平，迅速消除疲勞，降低運(yùn)動損傷，挑戰(zhàn)人類運(yùn)動的生理極限。

6、改善性功能，提高生育能力

瑪咖所獨(dú)有的瑪咖烯、瑪咖酰胺可以調(diào)節(jié)人的下丘腦，使荷爾蒙的分泌，如睪酮、DHEA、雌荷爾蒙、孕荷爾蒙，達(dá)到正常水平，對改善性功能障礙、男性精子數(shù)量減少、精子活力差、男女生育能力下降、女性月經(jīng)不調(diào)、乳腺增生、乳房萎縮、更年期減輕綜合癥有明顯效果。

    通過本文的介紹，我們可以了解瑪咖對改善都市人群的亞健康狀態(tài)有顯著作用，瑪咖中所含有的均衡營養(yǎng)物質(zhì)幫助人體提高自身的免疫力，促進(jìn)精神代謝，并能預(yù)防各種疾病，提高生育能力，是滋補(bǔ)保健的佳品。想了解更多精彩資訊，盡在東方保健品網(wǎng)！