如今，全世界已進(jìn)入到了互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，智能手機(jī)和電腦的在互聯(lián)網(wǎng)功能下更為的普及。互聯(lián)網(wǎng)把我們生活的世界緊密聯(lián)合在一起，成為了一個“地球村”。人們只需打開電腦、手機(jī)，連上網(wǎng)絡(luò)，即使在家中也會擁有自己的小天地，于是，依賴互聯(lián)網(wǎng)而足不出戶的“宅女”越來越多。

    上網(wǎng)在給我們的生活帶來便利的同時(shí)，也帶來了一些弊端。人們更樂于在互聯(lián)網(wǎng)的虛擬世界里交流想法，而不愿意和親近的人做一個面對面的交流。上網(wǎng)所帶來的輻射是一個慢性殺手，對女性的容顏傷害不容小覷。長久與電腦屏幕面對面，容易導(dǎo)致臉上出現(xiàn)斑點(diǎn)和皺紋。經(jīng)常需要上網(wǎng)的女性朋友應(yīng)該怎樣對抗輻射，保護(hù)自己的皮膚呢？

    第一招：從電腦下手

   1、每天開機(jī)前，用干凈的細(xì)絨布把熒光屏擦一遍，減少上面的灰塵。

   2、調(diào)整電腦。方法是“桌面→右鍵→屬性→外觀→高級→項(xiàng)目選擇(窗口)”， 顏色1 (L)  選擇 (其他) 將色調(diào)改為：85，飽和度：123，亮度：205→貼加到自定義顏色→在自定義顏色選定點(diǎn)確定→確定。

    第二招：使用防輻射護(hù)膚品

    要學(xué)會使用隔離霜，薄薄的一層，就能夠讓肌膚與灰塵隔離。比如使用美白保濕隔離霜、防護(hù)乳。另外，用點(diǎn)具有透氣功能的粉底，也能在肌膚與外界灰塵間筑起一道屏障，但不要用油性粉底。

    第三招：經(jīng)常清潔

    電腦靜電產(chǎn)生的塵埃會讓你的臉很臟。半天工作下來，一定要洗臉、洗手，按膚質(zhì)選用不同系列的潔面乳清洗，讓皮膚放松;下班后要及時(shí)洗澡。

    第四招：讓肌膚喝飽水補(bǔ)水

    電腦輻射會導(dǎo)致皮膚發(fā)干。身邊放一瓶水劑產(chǎn)品，如滋養(yǎng)液、柔 (爽) 膚水、精華素等，經(jīng)常給臉補(bǔ)補(bǔ)水。在自己的護(hù)膚用品中添加一些水分高的護(hù)膚霜和抗皺霜。

    第五招：自制抗輻射爽膚水

    用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮膚，既能讓肌膚變滑嫩，又能省錢。多喝水，既能補(bǔ)充肌膚水分流失，又能促進(jìn)新陳代謝。

    上班的職業(yè)女性長期對著電腦，尤其要注意對自己肌膚的保養(yǎng)。在工作的過程中，可以備一些 小零食來補(bǔ)充能量，并做一些簡單的伸展運(yùn)動。下班回家后，可泡個熱水澡并及時(shí)休息。保持良好的生活習(xí)慣對調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，延緩肌膚衰老十分重要。想了解更多精彩資訊，盡在東方保健品網(wǎng)！

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