天氣漸漸寒冷，許多老年人的骨關(guān)節(jié)疾病更加開始反復(fù)發(fā)作，成為困擾老年人的一大問題。氣溫的降低容易造成膝關(guān)節(jié)，頸椎，腰椎等局部血液循環(huán)障礙，導(dǎo)致紅腫木痛，活動(dòng)不便。

    老年人隨著年齡的增長，機(jī)體組織器官發(fā)生生理性退行性變，生物力學(xué)發(fā)生改變，骨關(guān)節(jié)營養(yǎng)減少，骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率大大增加。對于骨關(guān)節(jié)炎的治療是一個(gè)長期的過程，了解骨關(guān)節(jié)炎的治療方法對治愈疾病有所幫助。那么，骨關(guān)節(jié)炎的治療方法具體有哪些呢？

     骨關(guān)節(jié)炎的治療方法：

     1、提高防范意識(shí)：患者要了解該病的危害性及早期治療的重要性，提高患者對危險(xiǎn)因素的認(rèn)識(shí)，消除和避免致病因素，有利于控制疾病和功能的恢復(fù)，同時(shí)要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

     2、保護(hù)關(guān)節(jié)： 應(yīng)限制關(guān)節(jié)負(fù)重活動(dòng)，避免過久站立或長距離步行，可使用手杖以減輕受累關(guān)節(jié)負(fù)荷;體重超標(biāo)者宜減輕體重;要注意患病關(guān)節(jié)保暖，避風(fēng)寒; 嚴(yán)重時(shí)可短期臥床休息，完全制動(dòng)。

     3、局部理療：急性期關(guān)節(jié)發(fā)熱，腫脹宜先進(jìn)行局部冷敷，退熱消腫后可應(yīng)用熱敷。慢性期還可應(yīng)用紅外線、超短波、針灸、蠟療、按摩等。 

     4、中藥外治敷貼法：傳統(tǒng)黑膏藥的載藥量大，滲透力強(qiáng)，能夠長時(shí)間起效，而且對患者的副作用小。相比治標(biāo)不治本的西藥療法，療效顯著，功效齊全，使用便捷、安全可靠的優(yōu)勢。中藥外敷治療關(guān)節(jié)炎以祛風(fēng)散寒，解痙通絡(luò)，活血化瘀為目的，同時(shí)還要溫腎助陽，扶正固本，達(dá)到強(qiáng)筋健骨、根除關(guān)節(jié)炎癥的目的。

     5、手術(shù)法：手術(shù)法適用于晚期出現(xiàn)關(guān)節(jié)痙攣萎縮、畸形、毀損的患者，手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)較高，手術(shù)法的創(chuàng)傷面積比較大，由于關(guān)節(jié)炎患者多為60歲以上的老年人，要謹(jǐn)慎使用。

     5、功能鍛煉：合理的鍛練可恢復(fù)肌肉收縮力，關(guān)節(jié)靈活度和防治骨質(zhì)疏松，不合理的鍛練則會(huì)增加關(guān)節(jié)負(fù)荷，引起軟骨的進(jìn)一步損傷，從而加重臨床癥狀。常?？梢砸姷接行┗颊呙つ康剡M(jìn)行走長路、跳迪斯科，甚至 跑步、爬山等不適的鍛練后癥狀加重。我們主張鍛練應(yīng)盡量在關(guān)節(jié)不負(fù)重下屈伸活動(dòng)，建議健肢立地負(fù)重，患肢屈伸關(guān)節(jié)活動(dòng)，或坐位進(jìn)行關(guān)節(jié)屈伸鍛煉。盡量不要做下蹲等會(huì)加重關(guān)節(jié)負(fù)荷的活動(dòng)。

針對髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)可以在床上練習(xí)仰臥起坐、直腿抬高等，次數(shù)越多越好。游泳是一項(xiàng)非常適合膝骨性關(guān)節(jié)炎患者的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它對膝關(guān)節(jié)無多大的負(fù)擔(dān)，可使肌肉充分的活動(dòng)。但蛙泳要求膝關(guān)節(jié)使出扭動(dòng)得力。有時(shí)會(huì)造成不好的結(jié)果，故建議采用自由泳、仰泳。

骨關(guān)節(jié)炎患者在寒冷的冬季尤其要注意對關(guān)節(jié)的保暖，避免受寒或做一些關(guān)節(jié)負(fù)重的活動(dòng)，多吃一些高蛋白、高熱量、易消化的食物。骨關(guān)節(jié)患者應(yīng)保持愉快的心情，積極配合治療與護(hù)理, 避免情志致病。想了解更多精彩資訊，盡在東方保健品網(wǎng)！

編輯推薦，更多骨關(guān)節(jié)相關(guān)文章：

  骨關(guān)節(jié)炎是由哪些原因引起的？

  骨關(guān)節(jié)炎患者在飲食上的禁忌

  骨關(guān)節(jié)炎貼哪種膏藥療效好？

  骨關(guān)節(jié)綜合治療儀適用于哪些疾?。?/span>

  骨關(guān)節(jié)綜合治療儀的作用有哪些？