衰老是每個人必經(jīng)的過程，隨著年紀(jì)的增長，人體各方面的機(jī)能減退，不僅身體健康大不如前，臉上還會出現(xiàn)許多老年斑。老年斑具體是指在老年人皮膚上出現(xiàn)的一種脂褐質(zhì)色素斑塊，多見于高齡老人，人們又稱其為“壽斑”。

一般來說，老年斑不會對身體產(chǎn)生什么危害，如果發(fā)現(xiàn)在短內(nèi)身上廣泛出現(xiàn)老年斑，或發(fā)現(xiàn)脂溢性角化的皮疹，觸之較硬，有角化性痂或有出血、瘙癢癥狀，就要進(jìn)行治療了，那么，應(yīng)怎樣祛除老年斑呢？

祛除老年斑的方法：

一、老年斑如果數(shù)目很少，可以采取冷凍或激光法，可色斑數(shù)目較多時，宜用5氟脲嘧啶軟膏外用，或采納經(jīng)驗(yàn)方法，逐日3次拍打手背，拍打到發(fā)紅發(fā)熱，再摩擦100次，大約兩三個月可使老年斑自行消逝。

二、生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強(qiáng)的對抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，天天飲用一杯不中斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調(diào)料，長期食用。

三、把維生素E、維生素A膠丸刺破，涂抹在老年斑處，天天3次。還可以天天服用維生素C500毫克和維生素E100毫克。其次是維生素A、B1、B2，它們具有使皮膚柔膩、光滑、潤澤，皮膚皺紋伸展，減褪色素，消除斑點(diǎn)的工效。

四、從中醫(yī)的角度來看，五臟六腑氣滯血淤，人的臉色就會晦暗萎黃，輕易長出老年斑，還會出現(xiàn)性情暴躁、心情郁悶、月經(jīng)不調(diào)、失眠多夢等癥狀，只有內(nèi)調(diào)外治，標(biāo)本兼治，才能徹底治愈。

     愛美不再是年輕人的專利，，老年人雖然年紀(jì)漸長，但是也需注重美容護(hù)膚，老年斑其實(shí)也是可以祛除的。老年人平時還可多吃些富含維生素E和維生素C的食物，維生素E是抗氧化劑，它能夠減少褐質(zhì)的形成和沉積，維生素C可以改善皮膚細(xì)胞代謝，減少各組織脂褐質(zhì)沉積，這兩種維生素都有助于防止形成老年斑。想了解更多精彩資訊，盡在東方保健品網(wǎng)！

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