灰指甲又叫甲癬，和足癬、體癬一樣，是生活當(dāng)中常見的皮膚疾病?；抑讣字饕鞘艿秸婢腥径鸬模谏町?dāng)中易感染真菌的環(huán)境也有很多。一旦得了灰指甲以后就需要花上很長的時(shí)間治療，并且處理不當(dāng)還會(huì)引起一系列的并發(fā)癥，對身體健康帶來很大的危害。因此，在日常生活中，做到從源頭上預(yù)防灰指甲很重要。

灰指甲和不良的衛(wèi)生習(xí)慣有很大的關(guān)系，在預(yù)防時(shí)需要多注意衛(wèi)生的細(xì)節(jié)，下面我們就來看看平時(shí)應(yīng)該如何有效預(yù)防灰指甲。

    1、首先要重視手足癬的防治，糾正“生了足癬不生其他病”的不正確看法。

    2、不互借共用生活日用品，如鞋襪、拖鞋，腳盆、擦腳巾等不要與他人合用，這是防止灰指甲間接感染的要害所在。

    3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，平時(shí)勤洗腳、勤換襪，鞋襪經(jīng)常曝曬，保持干燥。

    4、手足多汗的人，可適當(dāng)用些抑制局部排汗的治療方法，夏季是手足癬多發(fā)期，尤其要注重。

    5、搞好環(huán)境衛(wèi)生，不給致病真菌創(chuàng)造生長繁殖的外部環(huán)境，如避免住房擁擠、潮濕，注重室內(nèi)通風(fēng)換氣，被褥常曬，床單、襯衣褲常洗。家庭中灰指甲手足癬患者的日用品，應(yīng)定期用沸水消毒，不能燙洗的物品用日光曝曬2-3小時(shí)消毒。

    6、增強(qiáng)機(jī)體反抗致病真菌的能力，如加強(qiáng)體育鍛煉，留意營養(yǎng)，對于提高預(yù)防灰指甲都是有利的。

7、患了灰指(趾)甲手足癬，應(yīng)及早積極認(rèn)真治療，避免病情發(fā)展及傳染他人。

灰指甲對人體的危害是很大的，治療起來也相對困難。為了避免灰指甲帶來的困擾，在平時(shí)的生活中應(yīng)注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，及時(shí)清掃居住環(huán)境，避免與他人共用清潔物品。當(dāng)不甚感染上了灰指甲時(shí)，一定要及時(shí)配合醫(yī)生進(jìn)行積極的治療。想了解更多精彩資訊，盡在東方保健品網(wǎng)！

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