隨著人們生活質(zhì)量的提高，在各方面的條件也越來越好，尤其是當(dāng)家里有了寶寶以后，就更加會注重孩子的健康成長發(fā)育。在嬰幼兒的成長發(fā)育過程當(dāng)中，少不了健康母乳的喂養(yǎng)，同時也需要吃一些輔食來增強營養(yǎng)。

現(xiàn)在許多女性都是職業(yè)白領(lǐng)，在生完孩子后就會回到工作崗位上，很難再有時間來給寶寶做輔食。而制作輔食步驟繁瑣，寶寶又吃的很少，儲存起來而又不如當(dāng)時新鮮，因此購買真空包裝的嬰幼兒輔食產(chǎn)品成為了許多媽媽們的選擇。市場上的嬰幼兒輔食產(chǎn)品的種類有很多，如何選擇既營養(yǎng)又安全的食品呢？

選擇嬰幼兒輔食可遵循以下原則：

1、選擇國際化大品牌，口碑好的。

媽媽在選擇輔食時不但要關(guān)心營養(yǎng)，同時要特別關(guān)注食品的安全性，因此要購買國際化大品牌、正規(guī)廠家生產(chǎn)的輔食，其營養(yǎng)性、安全性是有保障的。而在選擇蔬菜類時建議媽媽選擇有機的，以確保安全。

2、選擇鮮嫩，口感好的。

媽媽在選擇輔食時，原料要鮮嫩，保鮮干燥等技術(shù)工藝要先進，以保證產(chǎn)品的質(zhì)量及口味純正，有助于寶寶味覺功能正常發(fā)育。寶寶成長的每一階段要選擇適用不同口味的輔食，才能讓寶寶體驗口味多樣的成長樂趣。比如在初期添加米粉時，可選擇細膩，潤滑、容易消化的單一谷類食物，而隨著寶寶的成長，可以讓寶寶更多的接觸水果、蔬菜的味道，防止長大后的寶寶偏食、挑食。當(dāng)然，隨著寶寶牙齒和咀嚼能力越強時，還可以嘗西紅柿牛肉營養(yǎng)米粉、燕麥營養(yǎng)米粉等更多口感和質(zhì)地的米粉。

3、選擇無味素、色素、防腐劑、抗生素、激素的。

個別廠家為了增加產(chǎn)品利潤，外觀，口感等原因加入了不少的色素，味素，防腐劑等來確保產(chǎn)品的利潤及外在質(zhì)量。媽媽在選擇時必須要認準(zhǔn)產(chǎn)品的天然性，確保不添加上述有害物質(zhì)，以免給寶寶帶來傷害。

4、選擇營養(yǎng)豐富、全面、科學(xué)的。

嬰幼兒的生長發(fā)育需要科學(xué)合理補充全面營養(yǎng)，所以給寶寶選擇輔食時要考慮營養(yǎng)是否豐富、全面、營養(yǎng)配比是否合理，技術(shù)工藝是否先進，服用方法是否科學(xué)。只有這樣才能科學(xué)合理提供寶寶生長發(fā)育所需的全面營養(yǎng)。

    媽媽們在挑選輔食產(chǎn)品時盡量去正規(guī)的實體店進行選購，網(wǎng)上的一些產(chǎn)品往往會真假摻半，無法保證安全性。在購買回來后，先仔細閱讀產(chǎn)品的說明書，了解了保質(zhì)期和食用方法后再給寶寶食用。剛開始可讓孩子少量食用，當(dāng)適應(yīng)后，再逐漸增加分量。想了解更多精彩資訊，盡在東方保健品網(wǎng)！

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