固元膏，也叫阿膠糕，據(jù)傳是慈禧晚年非常喜歡的一道藥膳。來源于水經(jīng)注：歲嘗煮膠，以貢天府。也有說此方是由唐代楊貴妃所創(chuàng)，常食可以養(yǎng)血潤膚，頭發(fā)烏黑。固元膏因其顯著的滋補功效，受到許多女性的追捧。但需要注意的是，固元膏雖然有許多功效，但也不是人人適宜服用的，服用不恰當會給身體帶來一些副作用的影響。

 

    固元膏滋膩太重，有一些偏性，不適合所用的人，長期吃會慢慢降低腸胃的運化功能。而中醫(yī)經(jīng)典著作《內經(jīng)》反復強調：“有胃氣則生，無胃氣則死。”由此可以看出胃氣是決不能傷的。建議在服用固元膏之前最好請中醫(yī)根據(jù)服用者體質加減固元膏的方子。

 

    哪些人群不宜食用固元膏？

　1、脾胃虛弱的小朋友不適合固元膏

    有一類小朋友的情況就是：不愛吃飯,不長胖,不長個,體質不好,容易感冒,小臉蠟黃,鼻子周圍發(fā)青(中醫(yī)把鼻子周圍的部位叫做氣池,從這里看中焦脾胃足不足),典型的脾胃不足的表現(xiàn)。

    這類小孩子去看中醫(yī),大多得到的診斷就是“脾胃虛弱”.《不生病的智慧》等書中提到：“不少家長反應孩子在吃了后眠質量明顯好了,胃口開了”。

    中醫(yī)家認為是胃口變好,從固元膏的藥性和實際情況看是不太可能的.脾胃虛弱的孩子吃固元膏一月之后,就會肚子發(fā)脹,大便難排,氣池部位發(fā)青,容易感冒。

    而且脾氣特別大(體內有濕熱的孩子容易這樣),喜歡頂嘴,吃飯照樣不好,食欲也會更加變差.這全是因為固元膏太滋膩,不適合脾胃虛弱的人吃,臟腑嬌嫩的小兒就更不適合了。

 

　2、脾胃不好的人不適合固元膏

    本來脾胃就不足,胃口就不好,大便容易溏泄,面色萎黃,疲乏無力,舌苔胖淡,脈緩細弱。

    盲目聽信固元膏可以補氣血,誤服之后,出現(xiàn)下列癥狀：“胃口變得更差,肚子發(fā)脹,滿悶,大便粘稠稀溏,無精打采,婦女月經(jīng)血塊增多,體質下降,本來脾胃不好,結果越吃越虛,面色萎黃……”。

 

　 3、濕氣重的人不適合固元膏

　總的來說，固元膏以補血為主，有點血虛、腎虛的人食用就好，但身體濕氣較重、陽氣虛的人卻并不適合。

    陽氣虛的人其表現(xiàn)是胃寒怕冷，身體易疲倦，平時消化功能也不大好，胃常飽脹。此外，大便平時較爛的人也不適合固元膏。

    一些人在家自制的固元膏往往是按著一個指定的配方去做的，而一個配方是不可能適合所有人的。所以，在自制之前，要先了解自己的身體到底屬于什么情況，對癥去用，才能收到功效。對自制補品有興趣的人，平時注意了解一些中藥知識是很有必要的。

 

　 4、子宮寒的婦女不適合固元膏

　 本來小腹部就怕冷,一來例假疼得就厲害,痛經(jīng),月經(jīng)色偏暗,有血塊,腰部發(fā)酸,發(fā)沉,兩條腿特別涼,尤其是雙腳發(fā)冷,晚上鉆到被窩好久腳都是冰冷的,去找中醫(yī)師看病,往往都得到這樣的信息：“肝腎虛,血虛,氣血不足”之類的結論。

 

　 其他的紅棗,冰糖,黑芝麻,核桃仁也都是滋膩補益之品,更加加重了固元膏的滋膩礙滯之性,子宮寒的婦女服用之后,會導致氣滯血瘀,血塊增多),痛經(jīng)繼續(xù),甚至加重,脘腹脹滿,小肚子發(fā)脹,乃至于鼻子出血(丹田寒凝,虛火迫血妄行),口干,手腳繼續(xù)寒涼……”?！　?/div>