歐米伽3 - 結(jié)構(gòu)組成 ω-3脂肪酸成份為來源于魚類動物的二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸，二者含不飽和鍵較多，有較強(qiáng)的調(diào)整血脂作用。

 

    ω-3脂肪酸有很多的益處。它能減少全身各組織的炎癥反應(yīng)——血管、關(guān)節(jié)還有其他。ω-3類脂肪酸(EPA/DHA)還能減少血液脂質(zhì)并增強(qiáng)細(xì)胞功能。ω-3脂肪酸有很多種，其中有兩種最重要的——EPA和DHA——最早在一些魚類中發(fā)現(xiàn)。在植物如亞麻中含有ALA，它是一種在人體內(nèi)可部分轉(zhuǎn)化為DHA和EPA的ω-3脂肪酸。海藻油中通常僅能提供DHA。專家說來源于魚類和魚油的DHA和EPA比ALA更有益于健康。前兩者僅存在于富含脂肪的魚和海藻中；而亞麻和植物源的ω-3脂肪酸僅能提供ALA——EPA和DHA的前體物質(zhì)及能量來源。

 

    綜上所述，歐米伽3脂肪酸主要含有二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）的營養(yǎng)成分，可提供給人體必需的營養(yǎng)，促進(jìn)甘油三酯的降低，調(diào)節(jié)血脂，有益心臟健康，對人體多種疾病有治療效果。想了解更多精彩資訊，盡在東方保健品網(wǎng)！