很多人都知道維C泡騰片能補(bǔ)充維生素C，它一般含有維生素C、檸檬酸、碳酸氫鈉、乳糖、山梨糖醇、香精、香料、色素及各種水果果粉等。維生素C有促進(jìn)膠原蛋白、神經(jīng)遞質(zhì)、抗體、四氫葉酸等的形成，促進(jìn)鐵的吸收，還有解毒、清除自由基等功能，有助于皮膚、黏膜、骨骼、牙齦等的健康。維c泡騰片雖然沖泡起來簡單方便，但是吃法也有講究。我們就來一起看一看維c泡騰片的正確吃法。

 

    維c泡騰片的正確吃法：

    1、杯子的選擇

    若是使用泡騰片的話，建議不要用塑料的，也不要用玻璃的，當(dāng)然不銹鋼的也不建議用，而是需要用搪瓷內(nèi)膽的杯子，其泡出來的泡騰片，不影響口感。

    2、水溫的選擇

　　用泡騰片的時候，建議你不要用飲水機(jī)里的熱水，因?yàn)槟莻€沒有燒沸。最好是自己燒一壺沸水，晾一下，溫度適中后，再倒入有泡騰片的杯子。

    3、放置的順序

　　用泡騰片的時候，不是先倒水，而是先把泡騰片放在杯子底，然后再倒入沸水。這樣，泡騰片會自然從底部升到水表面，這樣，泡出來的，比較均勻。

    4、蓋上杯子蓋

　　不要等泡騰片浮到水表面后再蓋上杯子，而是需要水倒?jié)M后，立刻把杯子蓋上，不要緊了。這個時候泡騰片在里面，會滋滋滋地響，證明其正在往外放氣。

    5、五分鐘后開

　　泡騰片一般放氣的時候，會持續(xù)在五分鐘左右，當(dāng)然也要看你的泡騰片的大小，以及你放水的量。一般五分鐘后，就不會再聽到滋滋滋的聲音了。這個時候，你可以打開杯子蓋，會聽到氣從杯子里散出來，就如汽水一樣。

    6、喝之前搖搖

　　在選擇要喝的時候，先要搖一搖，這是因?yàn)楸旧砼蒡v皮浮在上面，上面的濃度會高，搖一搖的話，會讓杯子里的水濃度均勻。

    7、小口啜大口飲

　　剛開始的時候，先用小口啜一點(diǎn)兒，細(xì)細(xì)感受一下其獨(dú)特的口味。然后再大口喝下去，會感覺到嘴里有留香，而且胃部也會有喝了飲料后的滿足感。

    8、一天不超兩片

有些人喝泡騰片上癮后，只要喝水，就往里面加。但，建議你一天不要超過兩片，畢竟泡騰片是高濃縮的VC片，我們?nèi)梭w大量補(bǔ)充維生素，也會對身體造成負(fù)擔(dān)。一天兩片，選擇不同口味的，就能滿足你的攝入量。

 

    以上就是小編介紹的維c泡騰片的幾種吃法，希望對大家有所幫助。維c泡騰片沖泡簡單，但是很多步驟都是有講究的，例如不能使用水溫較高的水沖泡，會破壞維生素c的營養(yǎng)，大家在沖泡時需加以注意。想了解更多精彩資訊，盡在東方保健品網(wǎng)！