提到枸杞,大家都并不陌生。許多朋友喜歡用枸杞泡茶,可以起到明目、益氣生津等作用。我們平常經(jīng)常能見到的是紅枸杞,而黑枸杞很少有人了解。那么究竟什么是黑枸杞呢?哪些人群適合食用黑枸杞?我們就來一起了解一下!
黑枸杞即
黑果枸杞。黑果枸杞蒙名為“喬諾英—哈爾馬格”、藏藥名“旁瑪”,屬于茄科枸杞屬。為多棘刺灌木,多分枝,枝條堅(jiān)硬,常呈之字形彎曲,白色。分布于中國(guó)西北、西北幾省及西藏和歐洲中亞。黑果枸杞味甘、性平,富含蛋白質(zhì)、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等多種營(yíng)養(yǎng)成分。
野生黑枸杞味甘、性平,富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機(jī)酸、礦物質(zhì)、微量元素、生物堿、維生素C、B1、 B2等各種營(yíng)養(yǎng)成分。與紅枸杞相比,其維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分含量更豐富,尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色甙素,藥用,保健價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通紅枸杞,被譽(yù)為“軟黃金”,野生的“藍(lán)色妖姬”。
黑枸杞的適用人群:
1、皮膚粗糙、松弛沒有彈性的女性;
2、膚色不佳、晦暗、黃褐斑的女性;
3、因皮膚老化,皺紋增多,頸紋加深的女性;
4、常食油炸、腌制品、罐頭、燒烤等食物者;
5、長(zhǎng)期使用電腦和手機(jī)的認(rèn)識(shí);
6、年輕女性也可以選擇因果黑枸杞。
通過本文對(duì)黑枸杞的適用人群的介紹,我們可以了解到黑枸杞的適用人群還是較為廣泛的,眼睛干澀以及皮膚松弛和免疫力低下的人都能食用,但是要注意的是不可過量服用,否則容易引起上火等現(xiàn)象,最好要咨詢一下相關(guān)專業(yè)人士的建議。想了解更多精彩資訊,盡在東方保健品網(wǎng)!