飲茶文化在我國(guó)擁有悠久的歷史，許多人都喜歡在悠閑的午后泡一杯茶，享受茶的清香帶來(lái)的愜意安穩(wěn)。隨著人們對(duì)養(yǎng)生的不斷重視，更多的人會(huì)在茶中加入一些中藥材，可以起到保健的功效。藏紅花是一種名貴的中藥材，多用于泡茶，可達(dá)到活血化瘀、美容養(yǎng)顏的效果。用藏紅花泡水喝真的有這么神奇的功效嗎？我們就來(lái)一起了解一下吧！
藏紅花采自海拔5000米以上的高寒地區(qū)，是馳名中外的“藏藥”。其藥效奇特，尤其以活血養(yǎng)血而聞名天下。據(jù)《本草綱目》記載，藏紅花能“活血、主心氣憂郁，又治驚悸”。藏紅花具有疏經(jīng)活絡(luò)、通經(jīng)化淤、散淤開(kāi)結(jié)、消腫止痛、涼血解毒、憂思郁結(jié)，長(zhǎng)期堅(jiān)持服用可收到令人心喜，全面提高人體的免疫力的功效。
藏紅花獨(dú)特的神奇功效，被中外醫(yī)學(xué)界廣泛應(yīng)用以預(yù)防和治療腦血栓，脈管炎、心肌梗塞、血虧體虛、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后淤血、周身疼痛、跌打損傷、神經(jīng)衰弱、驚悸癲狂等疾病。
藏紅花泡水的功效和作用：
活血化瘀，散郁開(kāi)結(jié)。治憂思郁結(jié)，胸膈痞悶，吐血，傷寒發(fā)狂，驚怖恍惚，婦女經(jīng)閉，產(chǎn)后瘀血腹痛，跌撲腫痛。
1、《飲膳正要》：主心憂郁積，氣悶不散，久食令人心喜。
2、《品匯精要》：主散郁調(diào)血，寬胸膈，開(kāi)胃進(jìn)飲食，久服滋下元，悅顏色，及治傷寒發(fā)狂。
3、《綱目》：活血，又治驚悸。
藏紅花泡水的正確步驟：
1、將玻璃杯洗凈備用
2、取3-8根藏紅花置于干凈的玻璃杯中
3、用沸水沖泡藏紅花
4、靜置數(shù)分鐘后飲用。續(xù)杯4、5次后連同花絲一起服下。
5、藏紅花具有美容養(yǎng)顏、減肥瘦身、調(diào)三高、增強(qiáng)身體抵抗力、延緩衰老等作用。
藏紅花具有諸多神奇的保健功效，用藏紅花泡水喝可以起到美容養(yǎng)顏、抗衰老的保健效果。盡管藏紅花對(duì)人體有許多好處，用來(lái)泡茶時(shí)也要注意適度原則，一般一日一次或者隔日一次，身體有特殊情況的人群，應(yīng)按照醫(yī)師推薦的用法用量吃。想了解更多精彩資訊，盡在東方保健品網(wǎng)！
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