β—胡蘿卜素是一種人體必需的營(yíng)養(yǎng)素，在進(jìn)入人體后可以轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。人體攝入過(guò)量的維他命A會(huì)造成中毒，只有當(dāng)有需要時(shí)，人體才會(huì)將β-胡蘿卜素轉(zhuǎn)換成維他命A。這一個(gè)特征使β-胡蘿卜素成為維生素A的一個(gè)安全來(lái)源，不會(huì)有因過(guò)量攝食而造成維生素A累積中毒現(xiàn)象。另外，β—胡蘿卜素在促進(jìn)動(dòng)物的生育與成長(zhǎng)也具有較好的功效。那么，β-胡蘿卜素具體有哪些保健用途呢？

 

    β—胡蘿卜素的保健用途：

1、對(duì)視覺(jué)系統(tǒng)的保健 

    視網(wǎng)膜上的視桿細(xì)胞含有視紫質(zhì)而具有暗視覺(jué)的功能。適量的β-胡羅卜能促進(jìn)視紫質(zhì)達(dá)到正常含量，從而避免了缺少維生素A所致的暗視野適應(yīng)遲鈍，也避免暗視野之后出現(xiàn)強(qiáng)光對(duì)眼睛所造成的損害。同時(shí)，還可以預(yù)防夜盲癥、干眼癥、角膜潰瘍癥以及角膜軟化癥；

 

2、對(duì)皮膚組織的保健作用 

    VA是維持一切上皮組織完整所必需的，而β-胡羅卜能在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化成VA。所以，攝入一定量的β-胡羅卜素，對(duì)維持正常的體表、消化道、呼吸道、生殖泌尿道、內(nèi)分泌道商品有重要意義，可避免皮膚多屑、角質(zhì)化、表皮細(xì)胞硬鱗狀、多角質(zhì)血疹性皮膚干燥癥等皮膚疾病。另外，β-胡蘿卜素對(duì)細(xì)胞膜的穩(wěn)定性也具有良好的作用。此外，β-胡蘿卜素還可以用于治療由于日光暴曬引起的炎癥“日光炎”；

 

3、延緩衰老 

    β-胡羅卜素能提高紅細(xì)胞的活性。過(guò)氧化自由基可加速人體衰老，人們形象地稱之為身體的“垃圾”。而β-胡蘿卜素可以中和體內(nèi)的過(guò)氧化自由基，這樣便起到了延緩衰老的作用；

 

4、抵抗不良環(huán)境 

    經(jīng)常在暗室、強(qiáng)光、高溫或深水環(huán)境工作的，以及放射線作業(yè)者，還有經(jīng)?？措娨暤娜?，都應(yīng)額外再補(bǔ)充β-胡羅卜素，以抵抗不良環(huán)境。 

 

    有研究表明高劑量的β-胡蘿卜素會(huì)減少人們對(duì)太陽(yáng)的敏感度.，尤其對(duì)那些由于被太陽(yáng)暴曬而引起皮膚病(例如： erythropoietic protoporphyria，一種暴露在日光下而引起尋麻疹或濕疹的病癥)的人特別有幫助。他們可以在保健專業(yè)人士適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)下，有針對(duì)性地補(bǔ)充β-胡蘿卜素，他們的癥狀可在大約數(shù)個(gè)星期后慢慢地得到改善。

 

    以上內(nèi)容對(duì)β-胡蘿卜素的保健用途做了非常詳細(xì)的介紹，相信廣大朋友對(duì)其作用和效果也有了更加清楚的了解。β胡蘿卜素進(jìn)入人體之后就會(huì)直接轉(zhuǎn)化成我們所需要的維生素A，對(duì)于補(bǔ)肝明目，提高人體免疫力，保護(hù)視力，延緩衰老以及預(yù)防癌癥都能起到很大的功效。想了解更多精彩資訊，盡在東方保健品網(wǎng)!