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茶多酚的功效和作用
發(fā)布日期:2016-04-12 | 瀏覽次數(shù):
    許多人都喜歡喝茶,在昏昏欲睡的午后來一杯茶,可以起到提神的效果,讓人更有精力投入到接下來的工作中去。茶葉具有多種天然保健的功效,可提神醒腦、防癌抗輻射,美容養(yǎng)顏的功效,深受許多朋友的喜愛。其實,茶葉天然保健功效和其中的主要成分茶多酚密不可分,我們就來一起了解一下茶多酚的功效和作用。
   
    茶多酚的功效和作用:
    1、有助于延緩衰老。茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性,是人體自由基的清除劑。1毫克茶多酚清除對人機體有害的過量自由基的效能相當于9微克超氧化物歧化酶,大大高于其他同類物質(zhì)。茶多酚有阻斷脂質(zhì)過氧化反應(yīng),清除活性酶的作用。據(jù)日本奧田拓勇試驗結(jié)果,證實茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。
 
    2、有助于抑制心血管疾病。人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高,血管內(nèi)壁脂肪沉積,血管平滑肌細胞增生后形成動脈粥樣化斑塊等心血管疾病。茶多酚,尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化產(chǎn)物茶黃素等,有助于使這種斑狀增生受到抑制,使形成血凝黏度增強的纖維蛋白原降低,凝血變清,從而抑制動脈粥樣硬化。
 
    3、有助于預(yù)防和抗癌。茶多酚可以阻斷亞硝酸鉸等多種致癌物質(zhì)在體內(nèi)合成,并具有直接殺傷癌細胞和提高機體免疫能力的功效。茶葉中的茶多酚(主要是兒茶素類化合物),對胃癌、腸癌等多種癌癥的預(yù)防和輔助治療,均有稗益。
 
    4、有助于預(yù)防和治療輻射傷害。茶多酚及其氧化產(chǎn)物具有吸收放射性物質(zhì)鍶90和鈷60毒害的能力。
 
    5、有助于抑制和抵抗病毒菌。茶多酚有較強的收斂作用,對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用,對消炎止瀉有明顯效果。
 
    6、有助于美容護膚。茶多酚是水溶性物質(zhì),用它洗臉能清除面部的油膩,收斂毛孔,具有消毒、滅菌、抗皮膚老化,減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。
 
7、在食物中加入茶多酚,阻止和延緩不飽和脂肪酸的自動氧化分解,達到防腐的效果。
 
    茶葉中的主要成分茶多酚對人體有多種保健功效,有助于預(yù)防疾病、抗癌抵抗病菌,延緩衰老。茶葉有很多保健的功效,也成為了許多朋友日常飲品,但也要注意控制好喝茶的次數(shù),不宜過多飲茶,一天喝三四杯是最好的保健養(yǎng)生方式。想了解更多精彩資訊,盡在東方保健品網(wǎng)!
 


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