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哪些人群需要補充氨基酸？

發(fā)布日期：2016-04-18 | 瀏覽次數(shù)：

隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展和生活水平的不斷提高，人們開始注重生活品質(zhì)并開始補充營養(yǎng)素來增強體質(zhì)。氨基酸是構(gòu)建細(xì)胞、修復(fù)組織的基礎(chǔ)材料，是一切生命之源。在日常生活中，很多食物都含有氨基酸，但對于一些身體抵抗力較差的人群來說，僅僅通過飲食已經(jīng)無法滿足身體的需求，額外補充氨基酸顯得尤為重要。

氨基酸是構(gòu)成生物體蛋白質(zhì)并同生命活動有關(guān)的最基本的物質(zhì)，是在生物體內(nèi)構(gòu)成蛋白質(zhì)分子的基本單位，與生物的生命活動有著密切的關(guān)系。它在抗體內(nèi)具有特殊的生理功能，是生物體內(nèi)不可缺少的營養(yǎng)成分之一。

哪些人群需要補充氨基酸？

（1）免疫力低下者，因為它具有綜合調(diào)理機體功能，增強免疫力；

（2）患病初愈者，因為可以改善各種疾病所致蛋白質(zhì)缺乏癥；

（3）重癥引起的機體衰竭；

（4）肝功能不全者，可以護肝保肝；

（5）腎功能不全者；

（6）潰瘍、外傷、燒傷、骨折及術(shù)后傷口愈合者；

（7）孕婦、產(chǎn)婦的營養(yǎng)失調(diào)及兒童的營養(yǎng)缺乏；

（8）提高精子成活率，改善男性不育。

老年人如果體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)分解較多而合成減慢。因此一般來說，老年人比青壯年需要蛋白質(zhì)數(shù)量多，而且對蛋氨酸、賴氨酸的需求量也高于青壯年。60歲以上老人每天應(yīng)攝入70克左右的蛋白質(zhì)，而且要求蛋白質(zhì)所含必需氨基酸種類齊全且配比適當(dāng)?shù)?，這樣優(yōu)質(zhì)蛋白，延年益壽。

對于學(xué)業(yè)壓力重的學(xué)生，孕婦，體質(zhì)較弱的中青年和老年人群來說，適當(dāng)?shù)难a充一些氨基酸是對身體有好處的，對于補充精力，綜合調(diào)理機體功能，提高免疫力，增強體質(zhì)和病后、術(shù)后康復(fù)具有非常重要的意義。想了解更多精彩資訊，盡在東方保健品網(wǎng)！

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