氨基酸是人體生命運動中所必須的基本物質(zhì)，其生理作用是促進蛋白質(zhì)合成、膠原蛋白、生長激素分泌，保護肝功能，預(yù)防酒后肝功能損害，美容美膚，消除疲勞，增強食欲，提高機體的免疫能力，促進病后、產(chǎn)后康復(fù)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，增加大腦功能，緩解疲勞。

 

    已知基本氨基酸有二十個品種，其中賴氨酸、蘇氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、纈氨酸、蛋氨酸、色氨酸、苯丙氨酸8種氨基酸，人體不能自己制造，我們稱之為必須氨基酸，需要由食物提供。此外，人體合成精氨酸、組氨酸的力不足于滿足自身的需要，需要從食物中攝取一部分，我們稱之為半必須氨基酸。其余的十種氨基酸人體能夠自己制造，我們稱之為非必須氨基酸。氨基酸的平衡和適量的供應(yīng)是人體健康的基本前提，任何一種氨基酸供應(yīng)缺乏，都會影響免疫系統(tǒng)和其他正常功能的發(fā)揮，使人處于亞健康狀態(tài)，變得比較容易遭受疾病的侵襲。

 

    氨基酸片的主要成分：L-半胱氨酸、L-丙氨酸、牛 磺酸、米胚芽、淀粉、麥芽糊精、異麥芽糖醇、蘋果酸、檸檬酸、三氯蔗糖、胭脂紅、水果香精、硬脂酸鎂，二氧化硅。

 

    氨基酸片的用法及用量：吞服或嚼碎后用溫水送下。每日2~3次，每次1~2片。飲酒前后服用效果更佳。

 

    氨基酸片雖然對人體有著諸多的保健效果，但是作為一種保健產(chǎn)品，也是不宜長期服用的，更不能對其產(chǎn)生依賴，適量服用即可。體質(zhì)健康的人群可以從牛奶、肉類、魚類及所有含豐富蛋白的食物中獲取補充氨基酸。想了解更多精彩資訊，盡在東方保健品網(wǎng)！