紅糖和生姜都是生活中較為常見(jiàn)的食材，也是許多家庭用來(lái)驅(qū)寒開(kāi)胃、引汗止痛的天然飲料。當(dāng)受涼感冒或是來(lái)月經(jīng)身體不適時(shí)，喝一杯紅糖姜茶會(huì)舒服很多。盡管很多朋友在許多時(shí)候都會(huì)喝上一杯紅糖姜茶，但是大家對(duì)紅糖姜茶具體的一些功效還沒(méi)有一定的了解。我們就來(lái)一起了解一下紅糖姜茶的功效和作用。
1、防治風(fēng)寒感冒喝有效（一般是由受涼，寒氣引起的），風(fēng)熱感冒不適合。
生姜是一種日常調(diào)料，又可以入藥。它藥性辛溫，能發(fā)汗解表，祛風(fēng)散寒，作用緩和，適用于風(fēng)寒感冒輕癥。如果在冬天受了風(fēng)寒，喝一碗熱姜湯，或配紅糖熬成姜糖水，令患者微微出汗，確有祛寒邪之療效。中醫(yī)認(rèn)為，辛溫之物有發(fā)散的特性，當(dāng)外來(lái)的邪氣還在肌表，辛散發(fā)汗，則表邪容易隨汗而出，病也就會(huì)隨之而解。
2、預(yù)防流感
中醫(yī)認(rèn)為“正氣存內(nèi)，邪不可干”，指在疾病發(fā)生過(guò)程中，人體自身抗病能力至關(guān)重要。
3、暖宮，治痛經(jīng)
由于飲食還是生活習(xí)慣的原因，很多女性朋友都會(huì)有宮寒。紅糖姜茶可以暖宮，讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)，還可以助孕。這個(gè)效果是非常好的。紅糖姜茶改善痛經(jīng)的效果很好。注意：平常就要多喝喝，不要等痛的時(shí)候才喝哦。
4、去除胃寒，暖胃
胃寒也是由寒氣引起的一種腸胃病。 胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導(dǎo)致胃病。所以需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品，可以調(diào)理好胃寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。當(dāng)然，出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)性病變，最好去醫(yī)院做胃鏡檢查。
紅糖是女性經(jīng)常服用的營(yíng)養(yǎng)品，有促進(jìn)血液循環(huán)、活血舒筋的功效，而生姜是廚房中常見(jiàn)的佐食調(diào)味佳品，有發(fā)散的特性，兩者相結(jié)合制成飲品，是治感冒和暖胃的佳品，同時(shí)還有緩和痛經(jīng)的作用。想了解更多精彩資訊，盡在東方保健品網(wǎng)！
