紅糖具有化淤散寒，緩解疼痛的效果，而生姜可以發(fā)熱驅(qū)寒，兩者結(jié)合在一起制成的紅糖姜茶是女性保養(yǎng)的滋補(bǔ)佳品，在寒冷的冬天喝一杯紅糖姜茶，還能讓身體感到溫暖。目前市場(chǎng)上的紅糖姜茶的種類有很多，直接沖泡即可飲用。而對(duì)一些不喜歡現(xiàn)成沖泡茶粉的朋友來說，在家自制紅糖姜茶也十分簡單方便。今天小編就給大家介紹一種紅糖姜茶的家庭做法。
紅糖姜茶的做法：
1、將紅糖、無核金絲棗、姜片放入燉煮的容器中；
2、注入適量清水（用礦泉水最好）；
3、蓋上蓋子，燉煮半個(gè)小時(shí)即可。（我是直接放到蒸鍋上隔水蒸的）
小提示：
1、紅棗用這種無核免洗的金絲棗最好，用普通紅棗、灘棗也可以；
2、如果沒有時(shí)間的話，直接把幾種材料用熱水泡著喝也可以；
3、適當(dāng)服用即可，多喝容易上火；
4、經(jīng)期適量服用，有助于緩解痛經(jīng)；
5、糖尿病患者不宜服用。
紅糖是適合婦女服用的營養(yǎng)品，女性經(jīng)常服用紅糖，不僅可以增加身體需要的多種營養(yǎng)，而且還有補(bǔ)血、益氣之功效。用紅糖和生姜制成的紅糖姜茶一定要趁熱立即喝下，這樣喝下后就會(huì)發(fā)一身汗，體內(nèi)的寒氣便會(huì)消散，人也就會(huì)通體舒泰起來。想了解更多精彩資訊，盡在東方保健品網(wǎng)！
