許多上班族的工作壓力較大,飲食上的營(yíng)養(yǎng)又不均衡,工作一天下來常常覺得疲憊無力,頭暈?zāi)X脹,去醫(yī)院檢查又看不出個(gè)所以然來,這就是人們常說的“亞健康狀態(tài)”。牛樟芝在消除疲勞,提升肝臟功能方面有顯著的效果,正成為國(guó)內(nèi)接受度較高的保健菇類產(chǎn)品,許多人服用牛樟芝產(chǎn)品進(jìn)行保健。
萬事萬物都具有兩面性,凡是保健效果較好的產(chǎn)品,通常也具有相對(duì)的副作用,使用上就必須更加的小心。若以中醫(yī)的藥性分類,牛樟芝屬寒涼性藥物,短期服用具有很好的抗發(fā)炎效果,對(duì)現(xiàn)代人因飲食不當(dāng)或長(zhǎng)期疲勞所造成的慢性肝炎具有很好的保健效果。但若長(zhǎng)期服用將造成體內(nèi)自由基濃度下降過度,導(dǎo)致體質(zhì)轉(zhuǎn)寒,免疫力下降。那么,長(zhǎng)期過度服用牛樟芝會(huì)產(chǎn)生哪些不良反應(yīng)呢?
一般最??吹降默F(xiàn)象是:服用后產(chǎn)生胃痛、胃脹氣、嚴(yán)重者甚至有胃痙攣現(xiàn)象。尤其是早上空腹服用者,征狀較明顯,這就是牛樟芝的寒涼特性所造成。有此征狀的人通常是胃部或消化系統(tǒng)有發(fā)炎或潰瘍的現(xiàn)象,由于胃部表面細(xì)胞太過敏感,絨毛組織受到牛樟芝刺激后產(chǎn)生收縮現(xiàn)象。若是牛樟芝作用在消化道潰瘍的部位,嚴(yán)重者甚至?xí)a(chǎn)生出血狀況。牛樟芝本屬寒性物質(zhì),早上空腹食用雖然可以增加吸收效率,但會(huì)降低胃部溫度,使胃部受到很大的刺激,尤其是長(zhǎng)期有胃病的人刺激效應(yīng)更大,因此切忌空腹服用牛樟芝,以免引發(fā)胃疾甚至胃出血。
第二種可能發(fā)生的不良反應(yīng)是大量服用牛樟芝造成的寒凝現(xiàn)象,對(duì)于大病后體質(zhì)較弱的人或先天體質(zhì)虛寒的婦女最為明顯。尤其是在秋冬時(shí),切忌一次大量服用牛樟芝,以免因寒凝造成手腳冰冷,甚至導(dǎo)致經(jīng)期不順、經(jīng)痛等現(xiàn)象。
第三種可能發(fā)生的不良反應(yīng)是長(zhǎng)期服用牛樟芝造成免疫力下降的現(xiàn)象。一般人以為菇、蕈類富含多糖體,具有提升免疫力的效果,因此推論牛樟芝應(yīng)該具有提升免疫力的功效。實(shí)驗(yàn)研究也發(fā)現(xiàn):由牛樟芝萃取出來的多糖體的確具有提升非特異型免疫的功效,然而民間的應(yīng)用經(jīng)驗(yàn)上,有些人長(zhǎng)期服用牛樟芝變得比較怕冷,也容易感冒;有些接受化學(xué)治療或放射線治療的腫瘤患者,剛開始服用牛樟芝會(huì)降低副作用,但長(zhǎng)期服用高劑量反而會(huì)增加血液感染的機(jī)率這些都是免疫力下降的現(xiàn)象。
由此可見,
牛樟芝雖然對(duì)人體有許多保健的功效,但是牛樟芝屬性寒涼,過度服用也會(huì)對(duì)身體帶來不利的影響,造成更大的傷害,所以適度的控制牛樟芝的使用量才能使病人獲得最大的健康保障。想了解更多精彩資訊,盡在東方保健品網(wǎng)!