人們每天都需要攝入一定的熱量來維持生命最基本的需求，健康飲食成為了最近幾年來許多人所崇尚的觀念?，F(xiàn)代人的生活質(zhì)量相比以前來有了很大的提高，人們對于飲食的要求也越老越高，講究合理膳食、均衡營養(yǎng)。鈣鐵鋅硒維生素是我們常常在報紙、電視上看到宣傳的一種保健食品，那么鈣鐵鋅硒維生素對人體有什么好處呢？

    鈣鐵鋅硒維生素富含濃度較高的鈣鐵鋅等微量元素，適用于體內(nèi)缺乏鈣、鐵、鋅、硒、維生素的人群。微量元素與人類健康有密切關(guān)系。它們的攝入過量、不足、或缺乏都會不同程度地引起人體生理的異?；虬l(fā)生疾病。微量元素最突出的作用是與生命活力密切相關(guān)，僅僅像火柴頭那樣大小或更少的量就能發(fā)揮巨大的生理作用。

    值得注意的是這些微量元素必須直接或間接由土壤供給。根據(jù)科學研究，到目前為止，已被確認與人體健康和生命有關(guān)的必需微量元素有18種，即有鐵、銅、鋅、鈷、錳、鉻、硒、碘、鎳、氟、鉬、釩、錫、硅、鍶、硼、銣、砷等。這每種微量元素都有其特殊的生理功能。盡管它們在人體內(nèi)含量極小，但它們對維持人體中的一些決定性的新陳代謝卻是十分必要的。一旦缺少了這些必需的微量元素，人體就會出現(xiàn)疾病，甚至危及生命。國外曾有報道：機體內(nèi)含鐵、銅、鋅總量減少，均可減弱免疫機制(抵抗疾病力量)，降低抗病能力，助長細菌感染，而且感染后的死亡率亦較高。鈣鐵鋅硒維生素在抗病、防癌、延年益壽等方面都還起著不可忽視的作用。

    鈣鐵鋅硒維生素是人體不可缺少的元素，有助于提高人體的免疫力，促進人體的生長發(fā)育，維持人體機能的正常運轉(zhuǎn)。一旦人體缺乏鈣鐵鋅硒維生素，就會產(chǎn)生各種各樣的疾病，對身體健康產(chǎn)生危害。因此，在進行食補時大家還要注意對鈣鐵鋅硒維生素的補充。想了解更多精彩資訊，盡在東方保健品網(wǎng)!