乳房是女性的第二特征，擁有豐滿的乳房常常是美麗與性感的象征，而平胸的女性卻會(huì)被常常認(rèn)為缺乏女性的魅力，受到其他人的嘲笑。許多平胸的女性都在尋找著豐胸的方法，其實(shí)平胸除了先天的遺傳外，有很大一部分原因是后天的一些不良的生活習(xí)慣。這些不良習(xí)慣伴隨在女性朋友生活當(dāng)中，就算用了一些豐胸的方法，不注意這些習(xí)慣還是無(wú)法起到豐胸的效果。

許多女性試了許多種豐胸的方法都沒(méi)有獲得顯著的效果，最終導(dǎo)致豐胸失敗，其實(shí)這和錯(cuò)誤的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系。那么，我們就來(lái)看一看豐胸失敗的原因。

1、錯(cuò)誤胸罩穿戴

    很多女性都說(shuō)自己胸小，不斷的試很多的豐胸方法，但是很多胸小的女性，很大原因是自己從來(lái)不注意自己內(nèi)衣！很多女性為了買(mǎi)一件衣服寧肯逛到腳斷，內(nèi)衣卻只是隨便買(mǎi)一件連試也不試……這樣的女性我覺(jué)得占平胸女性的絕大多數(shù)。

其實(shí)，合適的內(nèi)衣是豐胸的第一步，如果沒(méi)有這個(gè)，一切都是空談。

如何選擇適合自己的罩杯？

在豐胸期間，最好是選擇有調(diào)整作用的內(nèi)衣，也就是說(shuō)，背帶要比一般的內(nèi)衣寬才行，一般是三個(gè)四個(gè)扣，只要你會(huì)穿，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的胸沒(méi)有你想像的那么小，很多女性調(diào)整后都能增加一兩個(gè)杯，穿內(nèi)衣的時(shí)候，先把內(nèi)衣扣好，然后把肩帶調(diào)整好，身體前屈，用手把背后、腋下、肚子上的多余肉都塞進(jìn)罩杯里。

很多A杯的女性，就因?yàn)楦静蛔⒁馐諗n自己胸部周?chē)娜馊?，最后越?lái)越小，豐胸的東東用了沒(méi)效，是因?yàn)橹径剂鞯奖澈蠡蚨亲由先チ恕?/span>

2、蛋白質(zhì)攝取不足

    這個(gè)顯而易見(jiàn)，很多女性減肥時(shí)不吃肉，不吃油，還光吃去油的蔬菜，胸部基本全是脂肪，所以常聽(tīng)有女性說(shuō)減肥不成功，胸卻變小了，其實(shí)，在減肥期間也一定要注意蛋白質(zhì)的攝入，胸部才不會(huì)縮水。每天一杯牛奶，幾片瘦肉，豆制品，都可以保證你的蛋白質(zhì)攝入。

3、運(yùn)動(dòng)傷害

這個(gè)是被相當(dāng)多的人忽略的一條，其實(shí)很多運(yùn)動(dòng)都對(duì)胸部有很大傷害。胸大的人會(huì)下垂，胸小的會(huì)越來(lái)越小。跑步、跳繩、其實(shí)都是減胸運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要穿上調(diào)整的內(nèi)衣，保護(hù)好你的胸部，

4、錯(cuò)誤按摩

很多女性很注意按摩這一環(huán)，但是手法卻不對(duì)因?yàn)橛袝r(shí)自己不知道穴位，不知道手法所以造成越豐越失敗，比如說(shuō)很多女性就是拍打。拍打不可以，會(huì)越拍越小，按摩要?jiǎng)澣?，而且向上，一定要配合美胸產(chǎn)品，對(duì)于含有激素的豐胸產(chǎn)品，短期內(nèi)使用的效果是十分明顯的，而一但停用了就會(huì)出現(xiàn)反彈現(xiàn)象。

胸部的保養(yǎng)就好似臉部保養(yǎng)的道理一樣，要永保最佳狀態(tài)就要堅(jiān)持不懈地維護(hù)，區(qū)別就在于胸部保養(yǎng)可以不用天天做，隔幾天做一次就足夠了，這樣可以激發(fā)乳房組織成長(zhǎng)，讓罩杯升級(jí)效果事半功倍.。

5、月經(jīng)不調(diào)

    月經(jīng)不調(diào)，100%會(huì)使你胸部松垮下垂，所以月經(jīng)不調(diào)的女性一定要先調(diào)理好自己的身體，才能起到豐胸的效果。很多女性都是拼命的去想各樣的辦法，但是卻不知道治標(biāo)不治本，所以很多時(shí)候需要調(diào)整好月經(jīng)生理的周期。

6、節(jié)食

    節(jié)食減肥的女生幾乎不吃主食，這樣體重很快會(huì)降下來(lái)。但是首當(dāng)其沖的是胸部，胸部必然會(huì)縮水。當(dāng)人體長(zhǎng)期處于饑餓狀態(tài)下，胸部的脂肪會(huì)減少，胸肌流失。而營(yíng)養(yǎng)不足引起腺體組織萎縮，導(dǎo)致整體胸部組織減少。

    7、熱水澡

    冬天洗熱水澡是無(wú)可厚非的，有些女生聽(tīng)說(shuō)洗熱水澡可以促進(jìn)胸部血液循環(huán)。但是洗澡的時(shí)候一定要避免用熱水刺激乳房，也不要在熱水中長(zhǎng)時(shí)間浸泡，否則會(huì)讓皮膚表面的角質(zhì)層越來(lái)越干。甚至連乳房的軟組織也會(huì)越來(lái)越松弛。洗澡的時(shí)候以37度的水溫比較適合。

8、喜歡趴著睡覺(jué)

    睡覺(jué)的姿勢(shì)也會(huì)影響乳房的形狀。長(zhǎng)期面朝下趴著睡覺(jué)會(huì)令乳房組織受到擠壓，導(dǎo)致乳房提前老化，皮膚松弛。因此最好采用仰臥姿勢(shì)。

9、運(yùn)動(dòng)不穿內(nèi)衣

有些女生覺(jué)得運(yùn)動(dòng)時(shí)穿內(nèi)衣會(huì)感覺(jué)不舒服，于是就將內(nèi)衣脫掉。其實(shí)這樣對(duì)胸部的傷害非常大。長(zhǎng)期如此，很容易導(dǎo)致乳房下垂。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候可以穿專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣，減少對(duì)胸部的傷害。

以上總結(jié)了幾條豐胸失敗的原因，有需要的朋友趕快對(duì)號(hào)入座吧。豐胸既要找到一定的方法，又要用對(duì)方法，否則只會(huì)起到事倍功半的效果。想要擁有豐滿的胸部，首先要選對(duì)內(nèi)衣，其次要注意在飲食中補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，再改正掉一些不利胸部發(fā)育的錯(cuò)誤習(xí)慣，配合正確的按摩，就會(huì)起到不錯(cuò)的效果。想了解更多精彩資訊，盡在東方保健品網(wǎng)！

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