左旋肉堿是最近幾年來較為火爆的健康減肥產品，我們經常能在網絡、報紙上看到宣傳的一些關于左旋肉堿產品的減肥功效。相信許多想要減肥的朋友們也想要嘗試服用左旋肉堿產品，但是又對其沒有一定的了解，害怕得不到理想的效果。今天東方保健品網小編就為大家來介紹左旋肉堿的減肥原理，也方便大家能夠選擇更加適合自己的產品。

    脂肪的代謝過程要經過一個障礙，障礙就是線粒體膜，線粒體可以燃燒脂肪，使之釋放能量，被身體消耗，但是長鏈脂肪酸通不過這道障礙。左旋肉堿就起到了搬運工的作用，把長鏈脂肪酸一點一點地搬運到屏蔽外面，送給線粒體，讓它進一步氧化。

    左旋肉堿只是一種運載工具，至于到底消耗多少脂肪，并不取決于左旋肉堿。這就好比蓋樓需要的磚都是用車來運輸的，但蓋樓消耗多少磚并不取決于車子的多少，而是取決于樓的大小和結構。

    簡單地說，如果運動量（能量消耗）不大，脂肪消耗不多，只是增加左旋肉堿并不會增加脂肪的氧化功能，故而對減肥并無幫助。

    一般情況下（運動量不是很大），人體會自行合成足夠的左旋肉堿，不會出現左旋肉堿缺乏的問題。

    只有在運動量很大，如運動員或運動健身人士，單位時間內能量消耗較多，脂肪氧化供能“流量”較大時，才有可能（很多研究報告支持，也有研究報告否定）出現左旋肉堿合成“相對不足”的情況。此時，額外服用左旋肉堿，擴大運輸車隊（載體）的規(guī)模，在單位時間內給工地（線粒體）運送更多的磚（脂肪酸），顯然有利于氧化消耗掉更多的脂肪。

    通過本文對左旋肉堿的減肥原理的介紹，相信大家也有了一定的了解。左旋肉堿是一種運載酶，和減肥藥不同，在短期之內效果沒有減肥藥明顯。但是服用減肥藥對身體有較大的副作用，并且反彈明顯，科學利用左旋肉堿減肥還需控制好飲食，并配合適當的運動，才能夠消耗更多的脂肪。想了解更多精彩資訊，盡在東方保健品網！

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