老年人是社會(huì)中的一個(gè)特殊群體，近年來由于老年化程度的不斷加深，老年人的身體健康也備受社會(huì)所關(guān)注，他們更需要來自家人、朋友的關(guān)懷。眾所周知，老年人隨著年紀(jì)的增大，身體各個(gè)器官的機(jī)能也在直線下降，尤其是各類營養(yǎng)的吸收能力的減退，極易造成如骨鈣丟失引起的骨質(zhì)疏松營養(yǎng)缺乏病癥等，據(jù)調(diào)查顯示，全國50歲以上人群中，約有6944萬人患有骨質(zhì)疏松癥。
研究表明，中老年人適量吃些保健品，可對(duì)機(jī)體起到調(diào)節(jié)作用，有助于老人的身體健康。然而，如今中老年保健品種類繁雜，各種保健品的廣告、促銷活動(dòng)也是此起彼伏。許多人不禁要問：如何才能選擇好一種最適合自己的保健產(chǎn)品呢？這已經(jīng)成為現(xiàn)在很多人最頭疼的一件事情。小編就教大家?guī)渍校∫黄饋砜纯矗?/div>
一、保健食品不是藥品，但可以用來進(jìn)行輔助治療。國家對(duì)保健食品的功能規(guī)定有27種，包括：免疫調(diào)節(jié)、調(diào)節(jié)血脂、調(diào)節(jié)血糖、延緩衰老、改善記憶、改善視力，促進(jìn)排鉛、清咽利喉、調(diào)節(jié)血壓、改善睡眠，促進(jìn)泌乳、抗突變，抗疲勞、耐缺氧、抗輻射、減肥、促進(jìn)生長發(fā)育、改善骨質(zhì)疏松、改善營養(yǎng)性貧血、對(duì)化學(xué)性肝損傷有輔助保護(hù)作用、美容、改善胃腸道功能等等。
同時(shí)，在保健食品包裝標(biāo)簽上不能含有或暗示具有治療作用，凡是超過上述27種保健功能范圍的宣傳都是違法的。
二、注意標(biāo)志和批號(hào)。衛(wèi)生部批準(zhǔn)的保健食品預(yù)包裝食品容器上(食品標(biāo)簽)應(yīng)有衛(wèi)生部對(duì)這一食品的批準(zhǔn)文號(hào)和衛(wèi)生部規(guī)定的保健食品標(biāo)志。國產(chǎn)保健食品為：衛(wèi)食健字第號(hào)，或者國食健字第號(hào)，進(jìn)口保健食品：衛(wèi)進(jìn)食健字第號(hào)。
三、保健食品的標(biāo)簽除與普通食品一樣應(yīng)有生產(chǎn)日期、保質(zhì)期外，還應(yīng)注明適宜人群，食用量及食用方法。
四、保健食品不可以代替藥品。一種新藥品的面市，必須要有大量的臨床試驗(yàn)，并通過國家食品藥品監(jiān)督管理局審查批準(zhǔn)；保健食品沒有規(guī)定治療的作用，不需要經(jīng)過臨床驗(yàn)證，僅僅檢驗(yàn)污染物、細(xì)菌等衛(wèi)生指標(biāo)，合格就可以上市銷售。
五、理性選擇保健食品。每種保健食品都有適宜的人群，選購時(shí)應(yīng)該按照個(gè)人的差異，認(rèn)真選擇，不能按照送禮習(xí)俗，胡亂選擇，只買貴的，不買對(duì)的。
總之，老年人在購買
保健品時(shí)一定要頭腦冷靜，三思而后行，不要迷信所謂的權(quán)威。如果要了解健康知識(shí)，最好參加由正規(guī)醫(yī)院組織的活動(dòng)，對(duì)于保健品廠商組織的保健講座，應(yīng)謹(jǐn)慎參加。另外，老年人保健品畢竟對(duì)身體只能起輔助作用，真正想要身體健康，還是多多運(yùn)動(dòng)、正常作息、飲食規(guī)律吧！想了解更多詳情，可登陸東方保健品網(wǎng)查詢！
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