消費者對蛋白質(zhì)粉的知識的了解多源于廣告和產(chǎn)品說明，因而存在一定的片面性甚至誤解。蛋白質(zhì)粉也不是人人都適合服用的，我們就來一起看一看蛋白質(zhì)粉的慎用人群。

 

    哪些人要慎用蛋白質(zhì)粉？

1、腎臟疾病患者要嚴(yán)格限制蛋白質(zhì)的攝入量，并且以含9種必需氨基酸的蛋白質(zhì)為主。蛋白質(zhì)的量要限制在20～40克/天。

 

2、肝臟疾病患者由于肝臟對蛋白質(zhì)的加工、利用出現(xiàn)障礙，應(yīng)適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入量。但對于肝昏迷、肝硬化晚期患者，供給過多蛋白質(zhì)會增加肝臟負(fù)擔(dān)，加劇病情，應(yīng)限制動物蛋白。又因其在體內(nèi)代謝會產(chǎn)生較多的氨，可以誘發(fā)或加重肝昏迷，所以這類患者可以選擇某些富含支鏈氨基酸的植物蛋白，特別是大豆蛋白。因為支鏈氨基酸主要在肌肉中代謝，對肝功能有保護(hù)作用。

 

3、新生兒新生兒不宜食用蛋白質(zhì)粉，他們應(yīng)選擇蛋白質(zhì)含量在10％～20％的奶粉。

 

4、痛風(fēng)病人要避免食用以大豆蛋白為主要成分的蛋白質(zhì)粉。因為大豆中的嘌呤，可以造成體內(nèi)尿酸增高，促成或加重痛風(fēng)。

 

    由此可見，一些特殊體質(zhì)的人群服用蛋白質(zhì)粉還會對身體造成相反的作用，因此大家在選購蛋白質(zhì)粉前一定要對其特定的功能和食用禁忌做一個全面的了解，防止不必要的意外發(fā)生。在我們補(bǔ)充蛋白質(zhì)的同時，也要注意補(bǔ)充碳水化合物（糖類）、脂類、維生素和礦物質(zhì)。因為這些營養(yǎng)素缺乏，不但會影響蛋白質(zhì)的利用和代謝，同時會引起一些疾病，對健康非常不利。想了解更多精彩資訊，盡在東方保健品網(wǎng)！