提到葉酸，不少備孕的朋友都并不陌生，尤其是女性在備孕前就開(kāi)始服用葉酸。許多朋友都知道在備孕前女性需要補(bǔ)充葉酸，但是對(duì)葉酸具體的功效卻沒(méi)有多少了解，那么葉酸究竟在懷孕期間起到什么樣的作用呢？小編就為大家來(lái)簡(jiǎn)要的介紹一下葉酸的作用。

葉酸，是一種B族維生素，也叫做B9。你的身體需要用它來(lái)生成紅細(xì)胞、去甲腎上腺素和色拉托寧(神經(jīng)系統(tǒng)的化學(xué)成分)。葉酸協(xié)助合成DNA(身體的遺傳物質(zhì))，維持大腦的正常功能，是脊髓液的重要組分部分。

葉酸的作用：

1、有效防止胎兒神經(jīng)管畸形

    胎兒在母體早期發(fā)育時(shí)間內(nèi)，需要進(jìn)行神經(jīng)管的發(fā)育與閉合，如果葉酸量不夠，就會(huì)造成神經(jīng)管閉合不正常，進(jìn)而造成嬰兒先天畸形，例如腦膨出，無(wú)腦兒，智力低下，脊柱裂等等。美國(guó)疾病控制中心研究發(fā)現(xiàn)，女性在懷孕前1個(gè)月以及剛懷孕的3個(gè)月內(nèi)，每天堅(jiān)持服用400微克的葉酸，可以使寶寶患神經(jīng)管畸形的概率減少50%～70%。

2、有效預(yù)防胎兒先天性疾病、唇腭裂等表體畸形

    懷孕頭三個(gè)月，是胎盤(pán)形成與寶寶器官分化的重要時(shí)期，在這個(gè)階段寶寶的細(xì)胞分裂處于旺盛階段，如果孕婦缺乏葉酸，則會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)心血管、骨骼、口唇、眼、腎等器官畸形，也就是我們常見(jiàn)的唇腭裂、先天性心臟病等等。而北京大學(xué)的一項(xiàng)研究表明，攝入足量的葉酸則可以有效阻止降寶寶出現(xiàn)表體畸形的癥狀，降低新生兒死亡率。

3、減輕妊娠反應(yīng)

    有些準(zhǔn)媽媽表示，在服用葉酸后，妊娠反應(yīng)減輕，嘔吐現(xiàn)象減少，乳房脹痛緩解。其實(shí)，作為維生素B群中的成員之一，葉酸不但可以減輕早孕反應(yīng)，還能補(bǔ)充因嘔吐而流失的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

4、防止孕婦與胎兒貧血

    有不少準(zhǔn)媽媽在懷孕期間出現(xiàn)貧血的癥狀，這主要是由于寶寶在母親的體內(nèi)，因成長(zhǎng)的需要會(huì)“搶奪”母親的血清鐵，如果母體的葉酸含量不足，就會(huì)形成貧血。長(zhǎng)久下去，寶寶會(huì)因?yàn)槟阁w貧血造成缺氧，嚴(yán)重者可引發(fā)早產(chǎn)甚至是死胎的后果。而母體也會(huì)因?yàn)樨氀菀仔纬扇焉镏卸?，分娩時(shí)子宮收縮乏力，產(chǎn)后抵抗力差恢復(fù)緩慢等不良現(xiàn)象。此外，葉酸還主要參與紅細(xì)胞的合成，因此補(bǔ)充足量的葉酸可以有效預(yù)防孕婦與胎兒貧血。

5、促進(jìn)寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育

    葉酸對(duì)寶寶DNA的生成與胎盤(pán)的形成有著極大的促進(jìn)作用，母體獲得足夠的葉酸，可以有效促進(jìn)胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。

6、減少孕婦患先兆子癇的風(fēng)險(xiǎn)

    先兆子癇是女性在懷寶寶期間很容易患上的一種高血壓疾病，補(bǔ)充足量葉酸就可以降低患上該病的風(fēng)險(xiǎn)。

7、其他作用

    除了對(duì)孕婦與胎兒的積極作用外，它還對(duì)預(yù)防慢性心臟病，宮頸癌和乳腺癌，老年癡呆癥等有顯著的效果。

    葉酸對(duì)孕婦而言十分的重要，當(dāng)孕婦缺乏葉酸時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)流產(chǎn)的可能，因此在備孕期間準(zhǔn)媽媽們就要注意補(bǔ)充葉酸，這樣可促進(jìn)胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育，預(yù)防先天性的疾病，并能夠減輕妊娠反應(yīng)，對(duì)準(zhǔn)媽媽的健康有很大的好處。此外，一些特定人群如老年人、經(jīng)常飲酒的人群、甲亢患者和癌癥患者也需要補(bǔ)充葉酸。想了解更多精彩資訊，盡在東方保健品網(wǎng)！

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