每一對夫妻都希望能夠生出健康活潑的寶寶，因而也開始注重備孕。有條件的夫妻為了下一代的健康成長，都會制定一個明確、可行的備孕計劃，女性在備孕的過程當(dāng)中就會開始補充葉酸。

葉酸是一種人體必需的水溶性維生素，是人體細(xì)胞生長和造血過程中必需的營養(yǎng)物質(zhì)，葉酸最重要的功能就是制造紅細(xì)胞和白細(xì)胞，增強(qiáng)免疫力，人體一旦缺乏葉酸，會發(fā)生嚴(yán)重貧血，因此葉酸又被稱為“造血維生素”。雖然葉酸是孕婦必需要補充的物質(zhì)，但是服用葉酸會不會有副作用呢？這也是許多準(zhǔn)媽媽們所關(guān)心的問題。

葉酸的副作用并不大，但是倘若攝入太多則會對大人和孩子都會產(chǎn)生不良的影響：

1、影響鋅的吸收

    長期過量使用葉酸，會干擾母體對鋅的吸收，一旦鋅攝入不足，就會影響寶寶的正常發(fā)育，導(dǎo)致胎兒先天性癡呆，甚至出現(xiàn)低出生體重兒。

2、掩蓋維生素B12缺乏

    過量服用葉酸還會讓醫(yī)生難以檢測到體內(nèi)維生素B12的含量，導(dǎo)致寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)遭到傷害。

3、加重惡心嘔吐

    過量服用還會讓準(zhǔn)媽媽食欲下降，腹脹難受，甚至?xí)又貝盒膰I吐的現(xiàn)象。

4、誘發(fā)驚厥發(fā)作

倘若有驚厥病癥的人過量服用，就會導(dǎo)致抗驚厥藥物難以發(fā)揮會功效，再次引發(fā)驚厥癥發(fā)作。

葉酸本身的沒有太大的副作用的，副作用的產(chǎn)生和人們的過度服用和過度補充有關(guān)，會對人體產(chǎn)生一定的影響。因此，葉酸雖然對孕婦來說很重要，但是只要補充到一定的劑量即可，沒有必要過度補充。準(zhǔn)媽媽們在服用葉酸片時要向醫(yī)生咨詢每日的劑量，合理補充。想了解更多精彩咨詢，盡在東方保健品網(wǎng)！

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