每一對(duì)夫妻都希望能夠生出健康活潑的寶寶，因而也開(kāi)始注重備孕。有條件的夫妻為了下一代的健康成長(zhǎng)，都會(huì)制定一個(gè)明確、可行的備孕計(jì)劃，女性在備孕的過(guò)程當(dāng)中就會(huì)開(kāi)始補(bǔ)充葉酸。

葉酸是一種人體必需的水溶性維生素，是人體細(xì)胞生長(zhǎng)和造血過(guò)程中必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，葉酸最重要的功能就是制造紅細(xì)胞和白細(xì)胞，增強(qiáng)免疫力，人體一旦缺乏葉酸，會(huì)發(fā)生嚴(yán)重貧血，因此葉酸又被稱為“造血維生素”。雖然葉酸是孕婦必需要補(bǔ)充的物質(zhì)，但是服用葉酸會(huì)不會(huì)有副作用呢？這也是許多準(zhǔn)媽媽們所關(guān)心的問(wèn)題。

葉酸的副作用并不大，但是倘若攝入太多則會(huì)對(duì)大人和孩子都會(huì)產(chǎn)生不良的影響：

1、影響鋅的吸收

    長(zhǎng)期過(guò)量使用葉酸，會(huì)干擾母體對(duì)鋅的吸收，一旦鋅攝入不足，就會(huì)影響寶寶的正常發(fā)育，導(dǎo)致胎兒先天性癡呆，甚至出現(xiàn)低出生體重兒。

2、掩蓋維生素B12缺乏

    過(guò)量服用葉酸還會(huì)讓醫(yī)生難以檢測(cè)到體內(nèi)維生素B12的含量，導(dǎo)致寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)遭到傷害。

3、加重惡心嘔吐

    過(guò)量服用還會(huì)讓準(zhǔn)媽媽食欲下降，腹脹難受，甚至?xí)又貝盒膰I吐的現(xiàn)象。

4、誘發(fā)驚厥發(fā)作

倘若有驚厥病癥的人過(guò)量服用，就會(huì)導(dǎo)致抗驚厥藥物難以發(fā)揮會(huì)功效，再次引發(fā)驚厥癥發(fā)作。

葉酸本身的沒(méi)有太大的副作用的，副作用的產(chǎn)生和人們的過(guò)度服用和過(guò)度補(bǔ)充有關(guān)，會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生一定的影響。因此，葉酸雖然對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)很重要，但是只要補(bǔ)充到一定的劑量即可，沒(méi)有必要過(guò)度補(bǔ)充。準(zhǔn)媽媽們?cè)诜萌~酸片時(shí)要向醫(yī)生咨詢每日的劑量，合理補(bǔ)充。想了解更多精彩咨詢，盡在東方保健品網(wǎng)！

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