準(zhǔn)備懷孕的女性都會(huì)比較關(guān)注備孕期間的準(zhǔn)備工作，并會(huì)事先搜索一些相關(guān)的資料，補(bǔ)充葉酸就是備孕期間的重要功課，服用葉酸片對(duì)防止胎兒的畸形有十分重要的作用。為了自己將來所生的寶寶能夠健康的成長，準(zhǔn)媽媽在備孕期間就開始服用葉酸片補(bǔ)充體內(nèi)的葉酸。

葉酸片是從計(jì)劃備孕開始的前三個(gè)月開始吃，能起到優(yōu)生優(yōu)育的作用。那么葉酸片要吃到什么時(shí)候呢？懷孕以后是否沒有必要吃葉酸片了呢？

從備孕前三個(gè)月到懷孕初期的三個(gè)月，這六個(gè)月是補(bǔ)充女性體內(nèi)葉酸成分的重要時(shí)期，能對(duì)預(yù)防胎兒腦神經(jīng)管畸形起到很好的作用。答案是否定！專家表示，孕婦葉酸的補(bǔ)充是一直貫穿到整個(gè)懷孕期，只是懷孕早期的那三個(gè)月是必須補(bǔ)充的，而懷孕中期、懷孕后期則是在醫(yī)生指導(dǎo)下適量地補(bǔ)充，因?yàn)閼言腥齻€(gè)月后吃葉酸片能一定程度上預(yù)防嬰兒兔唇、先天性心臟病等出生缺陷。當(dāng)然，進(jìn)入懷孕中期后，孕婦可以停止服用葉酸片，多從食物中攝取就可以了。

隨著寶寶在母體中成長發(fā)育，母體本身紅細(xì)胞的增長，乳房的變化，寶寶DNA的生成，胎盤的形成都需要大量的葉酸。倘若葉酸含量不足，則會(huì)造成胎兒畸形，早產(chǎn)、發(fā)育遲緩等，而孕婦則會(huì)出現(xiàn)胎盤早剝、紅細(xì)胞性貧血、妊娠高血壓等癥狀，可以說對(duì)大人和寶寶都有很大的影響。當(dāng)?shù)竭_(dá)懷孕中期、懷孕后期則可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量地補(bǔ)充，或是多從食物當(dāng)中攝取葉酸。

    補(bǔ)充葉酸并不僅僅是為懷孕做準(zhǔn)備，在懷孕的過程當(dāng)中也不可忽視，因此在孕前孕后三個(gè)月內(nèi)準(zhǔn)媽媽都要注意及時(shí)的補(bǔ)充葉酸。有研究表明，人體白天的新陳代謝較快，因此女性在早上和上午補(bǔ)充葉酸吸收的效果較好。想了解更多精彩資訊，盡在東方保健品網(wǎng)！

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