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準備懷孕的女性都會比較關注備孕期間的準備工作,并會事先搜索一些相關的資料,補充葉酸就是備孕期間的重要功課,服用葉酸片對防止胎兒的畸形有十分重要的作用。為了自己將來所生的寶寶能夠健康的成長,準媽媽在備孕期間就開始服用葉酸片補充體內的葉酸。
葉酸片是從計劃備孕開始的前三個月開始吃,能起到優(yōu)生優(yōu)育的作用。那么葉酸片要吃到什么時候呢?懷孕以后是否沒有必要吃葉酸片了呢?
從備孕前三個月到懷孕初期的三個月,這六個月是補充女性體內葉酸成分的重要時期,能對預防胎兒腦神經管畸形起到很好的作用。答案是否定!專家表示,孕婦葉酸的補充是一直貫穿到整個懷孕期,只是懷孕早期的那三個月是必須補充的,而懷孕中期、懷孕后期則是在醫(yī)生指導下適量地補充,因為懷孕三個月后吃葉酸片能一定程度上預防嬰兒兔唇、先天性心臟病等出生缺陷。當然,進入懷孕中期后,孕婦可以停止服用葉酸片,多從食物中攝取就可以了。
隨著寶寶在母體中成長發(fā)育,母體本身紅細胞的增長,乳房的變化,寶寶DNA的生成,胎盤的形成都需要大量的葉酸。倘若葉酸含量不足,則會造成胎兒畸形,早產、發(fā)育遲緩等,而孕婦則會出現(xiàn)胎盤早剝、紅細胞性貧血、妊娠高血壓等癥狀,可以說對大人和寶寶都有很大的影響。當?shù)竭_懷孕中期、懷孕后期則可在醫(yī)生指導下適量地補充,或是多從食物當中攝取葉酸。
補充葉酸并不僅僅是為懷孕做準備,在懷孕的過程當中也不可忽視,因此在孕前孕后三個月內準媽媽都要注意及時的補充葉酸。有研究表明,人體白天的新陳代謝較快,因此女性在早上和上午補充葉酸吸收的效果較好。想了解更多精彩資訊,盡在東方保健品網(wǎng)!
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