雖然人們的生活質(zhì)量和物質(zhì)水平有了顯著的提高，但是身體健康狀況也變得越來(lái)越差，抵抗力明顯下降，受到天氣和其他原因的影響就會(huì)引起一系列不適的癥狀，感冒發(fā)燒、腸胃炎、腹瀉等經(jīng)常發(fā)生。

針對(duì)這一系列的健康問(wèn)題，人們開(kāi)發(fā)出了保健產(chǎn)品來(lái)改善身體的狀況，益生菌便就此誕生。很多人都在電視、報(bào)紙等媒介上看到過(guò)益生菌，但是對(duì)于它還沒(méi)有一個(gè)特定的了解。接下來(lái)我們就來(lái)看一看什么是益生菌。

    所謂益生菌，有人稱之為原生物素、生菌素或原生保健性菌種，廣義的解釋包括：凡應(yīng)用至人類或其他動(dòng)物，有助改善宿主腸內(nèi)微生物的平衡者都是。這樣的益生菌種類繁多，包括：動(dòng)物雙歧桿菌Bb-12、嗜酸乳桿菌NCFM、乳酸桿菌（俗稱A菌）、比菲德氏菌（俗稱B菌）、酵母菌、保加利亞乳酸桿菌等都是，可以調(diào)整腸道菌落的組成，抑制害菌，進(jìn)而增強(qiáng)消化道的防疫能力。腸道細(xì)菌原生態(tài)的平衡與否，牽動(dòng)著人體健康，一旦腸內(nèi)的益生菌增加，害菌就會(huì)減少，如果能適時(shí)添加腸道益菌的配方牛奶或添加腸道益菌粉劑，可達(dá)到嬰幼兒腸道保健的功效。

益生菌種類繁多，包括：乳酸桿菌（俗稱A菌）、比菲德氏菌（俗稱B菌）、酵母菌、保加利亞乳酸桿菌等都是可以調(diào)整腸道菌落的組成，抑制害菌，進(jìn)而增強(qiáng)消化道的防疫能力。人體腸道是細(xì)菌聚集的地方，也是體內(nèi)最大的微生物環(huán)境，有四百多種。

益生菌是由各類微生物組成的，可幫助身體恢復(fù)到最佳的狀態(tài)。受到環(huán)境、工作生活壓力等影響，人們的健康水平正不斷下降，想要擁有健康的體魄，就要在平時(shí)注意對(duì)益生菌的補(bǔ)充，可達(dá)到養(yǎng)生保健的功效。想了解更多精彩資訊，盡在東方保健品網(wǎng)！

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