在過去的幾十年里，受到生產(chǎn)力水平的限制，人們的飲食結(jié)構(gòu)較為單一，一家人只要能夠吃飽飯就已經(jīng)非常滿足了?，F(xiàn)如今，人們的生活質(zhì)量在不斷的提高，為了保持身體健康、增強(qiáng)體質(zhì)，人們更加注意對(duì)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。
我們平時(shí)所吃的食物中含有各種各樣的營(yíng)養(yǎng)，身體只有保證吸收了足夠的營(yíng)養(yǎng)，人體各項(xiàng)功能才可以良好運(yùn)轉(zhuǎn)。世界衛(wèi)生組織和中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)都建議飲食多樣化，每天吃十種以上的食物已成為共識(shí)。但生活中，真正能做到的人很少。現(xiàn)代人普遍生活節(jié)奏較快，壓力很大，平時(shí)吃飯也是匆匆應(yīng)付，營(yíng)養(yǎng)不良的人群也越來(lái)越多。為了滿足身體的需要，很多人會(huì)選擇服用一些保健產(chǎn)品補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
膳食纖維素被當(dāng)代國(guó)際膳食營(yíng)養(yǎng)專家認(rèn)定為繼蛋白質(zhì)、水、礦物質(zhì)、碳水化合物、維生素、脂類之后的第七大要素，是人類健康忠實(shí)衛(wèi)士。膳食纖維素軟膠囊有什么特點(diǎn)呢？
1、膳食纖維素能夠改變腸內(nèi)菌群的構(gòu)成和代謝，并使糞便保持一定水分和體積，也能刺激腸道粘膜，加快糞便的排泄。起到排斥毒素潤(rùn)腸通便、改善便秘的作用。
2、膳食纖維素軟膠囊100%的純纖維素，具有可溶性和不可溶性兩種纖維，作用更佳。
3、膳食纖維素軟膠囊攝取自十幾種蔬菜水果，清腸通便，吸油排脂，排毒養(yǎng)顏。
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膳食纖維素軟膠囊的特點(diǎn)，希望對(duì)大家有所幫助。雖然在平時(shí)的食物中也含有大量的營(yíng)養(yǎng)素，但是光靠從食物中補(bǔ)充膳食纖維素是不科學(xué)的，主要還是來(lái)源于膳食纖維素補(bǔ)充品。堅(jiān)持?jǐn)z入膳食纖維可以防止熱能攝入過多，預(yù)防肥胖，起到減腰收腹，排毒養(yǎng)顏的效果。想了解更多精彩資訊，盡在東方保健品網(wǎng)！
