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膳食纖維素軟膠囊適合哪些人服用？

發(fā)布日期：2016-03-25 | 瀏覽次數(shù)：

膳食纖維被稱為人體必需的“第七營養(yǎng)素”，對人體健康有著重要的意義。隨著人們對健康養(yǎng)生的不斷重視，也開始逐步的關注飲食中對膳食纖維素的攝入。膳食纖維素軟膠囊是100%的純纖維素，具有可溶性和不可溶性兩種纖維，作用更佳。那么，什么人適合服用膳食纖維素軟膠囊呢?應該如何服用效果好呢？

膳食纖維素被當代國際膳食營養(yǎng)專家認定為繼蛋白質、水、礦物質、碳水化合物、維生素、脂類之后的第七大要素，是人類健康忠實衛(wèi)士。纖維素能夠改變腸內菌群的構成和代謝，并使糞便保持一定水分和體積，也能刺激腸道粘膜，加快糞便的排泄，可以起到排斥毒素、潤腸通便、改善便秘的作用。

膳食纖維素軟膠囊的適用人群：

　 1、色斑、口臭、便秘人士；

2、想減肥、保持體形的人群；

3、糖尿病患者；

4、高血脂、高血壓、高血糖人群；

5、更年反應嚴重人群等。

膳食纖維素軟膠囊的服用方法：

1、維持腸胃健康，保持完美身材者：每日1次，每次2粒；

2、調理腸胃，改善便秘：每日2次，每次2粒，以保持每日1次大便為標準，適當增加或減少服用量；

3、減肥塑造完美身材者：每日3次，每次3粒。

以上就是本文對膳食纖維素軟膠囊的適宜人群和服用方法的介紹，希望對大家有所幫助。膳食纖維素軟膠囊是一種純天然的健康綠色食品，能保持人體腸道通暢，排毒通便，清脂養(yǎng)顏，維護肌膚健康，對改善便秘，控制體重，預防疾病都有顯著的功能。想了解更多精彩資訊，盡在東方保健品網(wǎng)！